so, nachdem mein gewicht immer weiter nach oben ging, hab ich heute entgültig tag X eingläutet. ich war seit anfang des jahres nicht mehr gesund - erst eine wirbelblockade, danach angina, und jetzt wieder erkältet. mein körper hat keine energie zum diäten gehabt, er mußte ja mich fit bekommen. und so stieg das gewicht an.
ich hab beschlossen, jetzt erstmal tina-diät zu machen, sprich
heute molke, morgen und ümorgen obst und gemüse.
statt dem salat gibt es selbstgemachte tomatensuppe mit nix aßer tomaten, tomatenmark, wasser und gewürzen, dazu ein hähnchenbrustfilet.
am ende der drei tage will ich ergebnisse sehen *g*
drückt mal die daumen, das ich es gut durchhalte, der schock heute morgen auf der waage war jedenfalls heilsam.
start heute mit 55,5 kilo 
und einer passenden 36er hose - die 34 kneift
lg katina
