Jeder Schritt zählt Kalenderwoche KW1
Mo, Mi 35 Min Mrs Sporty, heute od. morgen geh ich noch mal
Sa: habs geschafft ;-)
Do, Fr, Sa - 40 min X-Trainer
bin seit gestern wieder fest inner Fitnessbude angemeldet - diesmal bekomme ich terminliche Unterstützung von meinem Mann %)
Ob der aber wirklich so mitmacht, wie es eigentlich sein sollte: man weiss es nicht
Ab nächster Woche
Mo: All-in-one - was auch immer das ist
Di: Rückenschule (extern)
Mi: Rückenschule + X-Trainer
Do: X-Trainer
Fr: evtl. Aquafitness (extern) oder "frei" je nach Lust
Sa: Step 1
So: Rückenschule + Crosstrainer abends Tanzkurs
Mi: 1 Std. Schlittschuhlaufen mit den Kindern, 1 Std. Schlittenfahren
Leider nur 2 Spaziergänge. Bin sooo faul :-(
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