.. wir sind so wenige im Moment, ich glaub da reicht ein Thread pro Woche, oder?
lg Serena
Jeder Schritt zählt Kalenderwoche 45
Bisherige Antworten
Di: 40 Min Sportstudio, Mi: Stiegen in den 7. Stock
Di: Wirbelsäulengym - Mi: Walking - Do: Aquafitness - Fr: Aquapower - Sa: Hausputz - So: Tanzen
Di: 4 Std. Einkaufen ;-), Mi: 1,5 Std. Schlittschuhlaufen mit den Kindern
Mittwoch und Freitag Fitnessstudio (ca. 45 min Geräte + ca. 45 min Cardio) + tägl. Spaziergang mit Hund (je 60-90 min)
Do: 40 Min Fitnesstudio
Fr: 40 min Studio
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