Jeder Schritt zählt Kalenderwoche 2
Di: 35' Mrs. Sporty
Do: 35' Mrs. Sporty
Mo: 1 Std. Kinderturnen, 1 Std. Skigymnastik
Di: 1h Rücken; Mi: 1h Rücken + 1h X-Trainer; Do: 1h X-Trainer; Fr: 1h X-Trainer + Geräte
Di 35min Mrs Sporty
DI + FR 2 Std. Fitnesstudio, täglicher Spaziergang mit Hund (flott, zw. 45 - 90 min)
Di: 2h Gartenarbeit (so gut das schon geht)
Mi: 45 min Schlittschuhlaufen
Do: 45 min Aqua Fitness
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