JEDER SCHRITT ZÄHLT Ranking ;-)

Also wir waren fleißig!
Ich hoffe ich habe mich nirgends verrechnet, und nichts vergessen, falls doch bitte nicht böse sein!
Insgesamt haben wir uns 645 Minuten sportlich betätigt!
Dani_...: 165 Minuten
Fabi.....: 130 Min
Schwani: 120 Min
SeCoNa: 90 Min
Elke.....: 60 Min
Lehmi...: 40 Min
Lala......: 40 Min
Ich habe auch Versuche die kcal auszurechen (Rechner im Inet), die wir da verbraucht habt (Bei Schwani habe ich kein Gewicht gefunden und mal 80 kg angenommen), oft gab es aber genau eures nicht, und ich musste was ähnliches nehmen (zB Aerobic statt Stepaerobic, Kraft statt wii)
Fabi....: 1200 kcal
Dani_..: 1100 kxal
schwani: 750 kcal
SeCoNa: 700kcal
Elke.....: 500 kcal
Lala.....: 290 kcal
Lehmi...: 250 kcal
Insgesammt: 4790
also haben wir ca 700g durch Sport abgenommen!

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PS: Das mache ich aber nicht jede Woche;-) Nur als Zuckerl zum Start!

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Wow - danke für Deine Bemühungen - ist interessant ;-)

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JEDER SCHRITT ZÄHLT Ranking ;-)

Hallo Serena,
danke für das Ranking, da steh ich ja richtig gut da. Die erste Yoga-Stunde hat Spaß gemacht.
Mit 80kg wäre ich ja schon echt glücklich - bin aber leider 3-stellig. Morgen hab ich meinen Wiegetag, dann gibts genauere Werte.
LG Conny

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JEDER SCHRITT ZÄHLT Ranking ;-)

Tja, dann hast du noch mehr kcal verbrannt ;-). Wobei genau ist das eh nicht...
lg Serena

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