Ich war gerstern das erste mal wieder beim Sport!! :-)
mir geht es sooooo gut heute!!! Ich war gestern beim Sport. Habe ja im Sommer aufgehört wegen Radfahren/Schwimmen und seit 01.11. keinen Anfang gefunden. Gestern hatte ich keine große Lust aber habe es mir so vorgenommen jeden Montag und Donnerstag zum Sport zu gehen.
Somit gab 1 Stunden Step, danach 20 min Fahrrad und 30 min Bauchkurs. Ich glaube irgendwas wird vom Körper ausgeschüttet denn ich fühl mich großartig!!!!
Schönes WE Euch allen!!
ggggggggggggglg silke
Ich war gerstern das erste mal wieder beim Sport!! :-)
super, dass du dich aufgerafft hast. Es heißt ja nicht umsonst, dass beim Sport Glückshormone ausgeschüttet werden. Du merkst es ja. :-)
Weiter so!
GGGGGGLG Conny
Ich war gerstern das erste mal wieder beim Sport!! :-)
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen