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Ich stelle mich vor...

Hallo zusammen,
da ich alleine nicht weiterkomme, habe ich beschlossen, mal wieder hier herein zu schauen. Ich war vor einigen Jahren nach meiner ersten Schwangerschaft regelmäßige Mitstreiterin im Forum und habe damals mit Sport und WW recht problemlos abgenommen. Jetzt liegt meine zweite Schwangerschaft schon eine Weile zurück (mein Sohn wird nächste Woche zwei), aber die fünf übrig gebliebenen Kilos wollen einfach nicht weggehen.
Dabei habe ich vor einem Vierteljahr wieder mit regelmäßigem Sport angefangen (zwei- bis dreimal wöchentlich Laufen und etwas Krafttraining) und spüre auch schon eine leichte Besserung meiner Figur, zumindest an den Beinen. Aber der Bauch wabbelt weiter, und an den Hüften klebt der Speck, als wäre er schon immer dagewesen.
Was das Essen angeht, fehlt mir einfach das Durchhaltevermögen. Eine Woche langt geht es gut, wie geplant ist dann ein Pfund oder auch etwas mehr weg, aber bei der nächsten Gelegenheit schlage ich dann wieder über die Stränge und alles ist wieder drauf. Am frustrierendsten finde ich es aber, wenn ich diszipliniert gegessen und fleißig trainiert habe und sich an meinem Gewicht überhaupt nichts tut. Im Moment wiege ich sogar mehr als zu Beginn meiner Diät - und erzählt mir jetzt nicht, das wären alles neue Muskeln!
Deshalb hoffe ich jetzt, hier im Forum ein paar gute Tipps im Kampf gegen den inneren Schweinehund zu finden. Bis Oktober (so habe ich nämlich mit einer Freundin gewettet) will ich fünf Kilo abgenommen haben. Dann wäre ich bei 60 Kilo; ich bin 160 cm groß. Das muss doch zu schaffen sein, oder?
Noch was zu mir: Ich werde im November 40, habe zwei kleine Kinder, einen Job, einen Haushalt und einen Mann, der wenig daheim ist.
Ich freu' mich auf den regelmäßigen Austausch mit euch!
Liebe Grüße
Susanne
Bisherige Antworten

Ich stelle mich vor...

hallo liebe namensvetterin :-)
ich treibe mich hier auch schon länger rum, vielleicht kennen wir uns sogar noch? leide derzeit noch an stilldemenz *lach*
herzlich willkommen wollte ich jedenfalls sagen und viel erfolg :-)
alles liebe
sunny mit colin noel *23.08.04 und lilian emilia grace *27.12.06

Ein Willkommen von mir

Tipps habe ich im Moment keine.
Ich werde bald 35, habe auch 2 kleine Kinder (2+5), nur noch einen 8h/Woche Job (warum steht im Profil), einen Mann der auch wenig da ist (weil er viel Arbeitet).
Ich nehme in Eigenregie ab (Plan steht im Profil)
lg Serena

Ich stelle mich vor...

Hi Susanne! Den Schweinehund musst du alleine besiegen, aber eine Wette zusätzlich zu deinem Abnehmen-Wollen ist ein guter Grundstock dafür, finde ich. Ich glaube, dass es mit 40 auch langsam beginnt schwerer zu werden mit Abnehmen - ich darf das schreiben, denn ich bin selbst schon 42, lach. Viel Erfolg! Petra

Herzlich willkommen und viel erfolg! GLG >>

Ich stelle mich vor...

Hereinspaziert und herzlich willkommen liebe Susanne,
wäre doch gelacht, wenn du deine Wette verlieren solltest - das ist ein sehr optimistisches Zeil, was du dir gesetzt hast.
Ich will eigentlich auch nur 5 kg abnehmen, allerdings schon seit 7 Wochen, 3,5 sind weg - der Rest klebt wie Pech und Schwefel an mir. Aber die klopfe ich auch noch weich...
LG, Jana

Ich stelle mich vor...

Hallo Susanne,
auch von mir ein "Herzliches Willkommen"! Auch ich benötige hier noch mal den richtigen Kick, um die letzen Kilos los zu werden.
Und weil du dich so nett vorgestellt hast, will ich das auch gerne tun: ich bin 41 Jahre, Mutter von zwei Mädchen (3,5 und knapp 10) und berufstätig mit ca. 120 Stunden im Monat.
Sport mache ich keinen, weil ich a) zu faul bin und b) auch extrem wenig Zeit für mich habe. Und abends um acht will ich nur noch meine Ruhe und nicht mehr rumturnen. Mein Göga ist zwar oft zu hause, aber vergnügt sich dann mit Langholz, das geschnitten werden muss, oder Rasenmähen oder, oder, oder. Aber eben so gut wie nichts, was mir helfen könnte oder mir Zeit ermöglichen würde. Aber er kann sich eben auch nicht teilen.
Und klar: 60 kg sind bis Oktober zu schaffen. Das sind ja noch vier Monate. Quasi 1,25 kg pro Monat, oder 0,3 kg pro Woche.
Also, ran an den Speck!
LG Rocabe
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