Hallo zusammen,
da ich alleine nicht weiterkomme, habe ich beschlossen, mal wieder hier herein zu schauen. Ich war vor einigen Jahren nach meiner ersten Schwangerschaft regelmäßige Mitstreiterin im Forum und habe damals mit Sport und WW recht problemlos abgenommen. Jetzt liegt meine zweite Schwangerschaft schon eine Weile zurück (mein Sohn wird nächste Woche zwei), aber die fünf übrig gebliebenen Kilos wollen einfach nicht weggehen.
Dabei habe ich vor einem Vierteljahr wieder mit regelmäßigem Sport angefangen (zwei- bis dreimal wöchentlich Laufen und etwas Krafttraining) und spüre auch schon eine leichte Besserung meiner Figur, zumindest an den Beinen. Aber der Bauch wabbelt weiter, und an den Hüften klebt der Speck, als wäre er schon immer dagewesen.
Was das Essen angeht, fehlt mir einfach das Durchhaltevermögen. Eine Woche langt geht es gut, wie geplant ist dann ein Pfund oder auch etwas mehr weg, aber bei der nächsten Gelegenheit schlage ich dann wieder über die Stränge und alles ist wieder drauf. Am frustrierendsten finde ich es aber, wenn ich diszipliniert gegessen und fleißig trainiert habe und sich an meinem Gewicht überhaupt nichts tut. Im Moment wiege ich sogar mehr als zu Beginn meiner Diät - und erzählt mir jetzt nicht, das wären alles neue Muskeln!
Deshalb hoffe ich jetzt, hier im Forum ein paar gute Tipps im Kampf gegen den inneren Schweinehund zu finden. Bis Oktober (so habe ich nämlich mit einer Freundin gewettet) will ich fünf Kilo abgenommen haben. Dann wäre ich bei 60 Kilo; ich bin 160 cm groß. Das muss doch zu schaffen sein, oder?
Noch was zu mir: Ich werde im November 40, habe zwei kleine Kinder, einen Job, einen Haushalt und einen Mann, der wenig daheim ist.
Ich freu' mich auf den regelmäßigen Austausch mit euch!
Liebe Grüße
Susanne