Ich habs getan....

Hallo,
ich habe mich heute bei WW angemeldet. Jetzt raucht mir der Kopf von den vielen Punkten. Das Treffen an sich war ganz ok, waren bestimmt so 20 Teilnehmer-innen. 2 Herren waren auch dabei. Nur wenige fand ich aber richtig dick. Wie habt ihr das denn am Anfang so gemacht, um da richtig reinzukommen. Ich weiß schon gar nicht, was ich kochen soll.
Habt ihr Einkaufslisten gemacht? Biiiiiitttteeee Tips.
LG Kerstin

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Re: Ich habs getan....

Guten morgen liebe Kerstin!
Also, erstmal SUUUUUUUUUUPER, dass du den ersten Schritt gemacht hast!
Ich habe bevor ich richtig losgelegt habe, erstmal einige Wochen ALLES ausgerechnet was ich so gegessen habe. Als ich dann ein Gefühl für die ** hatte, hab ich richtig losgelegt!
Du bist aber in der Gruppe, d.h. du wirst sicher sofort voll durchstarten!
Ich mache mir immer Essenspläne für 1 Woche und kaufe dann alles auf einmal dafür ein (abgesehen von frischem Obst und Gemüse), das klappt sehr gut!
Kochhen kannst du ja alles was du willst, dan einfach die ** ausrechnen und die entsprechende Menge essen!
In der Rezeptbörse auf der WW-Hp findest du viele Anregungen bzw. den 4-Wochen-Power-Plan kann ich auch nur empfehelen - TOLLE REZEPTIDEEN!!
So, ich hoffe das hilft dir ein wenig!
GGLG, Nicole

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Re: Ich habs getan....

Hallo Kerstin!
Mir ist es nach meinem ersten WW-Treffen auch so gegangen. Ich finde aber, dass man relativ schnell reinkommt. Von den Dingen, die Du oft und gerne isst, weißt Du sicherlich sehr schnell die Punkte und bei Dingen, die nur ab und zu auf den Tisch kommen, kann man ja nachsehen.
Ich habe zu Beginn einfach geschaut, was ich kochen werde und habe mir die Punkte dazu rausgesucht. Zu Beginn habe ich wirklich alles abgewogen und bei jeder Kleinigkeit nachgesehen. Außerdem gibt es von WW ganz tolle Kochbücher bzw. auf der HP Rezepte, bei denen genaue Mengenangaben und die zugehörigen * angeführt sind. Ich habe auf diesem Weg einige sehr tolle Gemüserezepte gefunden - ich bin sonst oft sehr einfallslos was Kochen anlangt.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
LG Elke

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Re: Ich habs getan....

Hallo Kerstin,
klasse, dass du dich gleich angemeldet hast. *großeslob*
Tja, vielleicht sind ja einige von den jetzt Schlanken auch mal richtig dick gewesen. Manche wollen auch nur 5 oder 10 kg abnehmen, aber alle wollen abnehmen.
Ich hab mir auch immer einen Wochenplan fürs Mittagessen gemacht und danach eingekauft. Anfangs hab ich auf der HP von WW nach Rezepten gesucht, die das Gemüse enthielten, das mich gerade gereizt hat. Als ich dann die ersten Kochbücher gekauft hatte, hab ich einfach die Rezepte ausgesucht, von denen ich dachte, das schmeckt mir.
Mit den Punkten, da kommst du schnell dahinter.
Wenn du magst, schicke ich dir mal ein paar Rezepte, die ich auf dem PC gespeichert hab. :-)
LG Conny

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Re: Ich habs getan....

Huhu,
ja schick mir doch bitte die Rezepte. Das wäre lieb.
LG Kerstin

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Ist unterwegs! LG

Huhu,
ja schick mir doch bitte die Rezepte. Das wäre lieb.
LG Kerstin

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Re: Ich habs getan....

Hallo Kerstin,
schön das du dich angemeldet hast. Das wird schon klappen.
Du bist bestimmt bald ganz schnell drin in den Punkten gerade bei den sachen die du täglich zu dir nimmst.
Viel Erfolg!!!
gglg Nicole

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Danke für euer Mutmachen....

...das kann ich sehr gut brauchen. Ich werde mal weiter berichten, wie es geht, wenn ihr mögt.
LG Kerstin

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