Hallo!
Habe grad Fotos gesehen die ne Kollegin bei letzten Ausflug gemacht hat. Also mädels ich muss wieder ran.
Beim nächsten EInkauf liegt wieder Magerjoghurt und Leinsamen in EInkaufswagen und ich beginne wieder mit meiner Joghurt-Drink_Kur.
LG Antje
Hallo Tinky!
Hatte im letzten Jahr mir immer einen Jogidrink gemacht mit naturjoghurt Milch Leinsamen und obst. Da shabe ich dann auf Arbeit als Mittagessen gemacht.
Habe das paar Monate gemacht und damit 5 kg oder so abgenommen, leider irgendwann nicht mehr und deshalb leider wieder drauf :-(
Wenn du magst such ich "rezept" nochmal genau raus.
Lg Antje
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