Hallo,
ich hab echt keine Lust mehr. Seit etwa 4 Wochen steht mein Gewicht und es geht nix runter. Es geht mal rauf und dann wieder runter. Aber ich will noch weiter abnehmen. Die Waage, die mich sonst motiviert hat, motiviert mich nicht mehr. Und dadurch esse ich mal hier einen * mehr und mal da. Dann hatte ich jetzt 2 Tage richtige Heißhungerattacken. Oh man ich will noch etwa 10 kg abnehmen. Ich woll doch Gold Mitglied werden. Ich habe jetzt knapp 27 kg abgenommen und nix tut sich mehr. Dann habe ich mich noch für einen Nordic Walking Kurs angemeldet und der fällt dauernd wegen Mistwetter aus. *grummel* Ist das noch normal so? Ich brauche dringend Hilfe. *jammermodusoff*
LG Kerstin
Ich brauch dringend Motivation...
Bisherige Antworten
Ich brauch dringend Motivation...
Hey Liebes,
komma her aufn Arm *knuddeltröstundüberdenkopfstreichel*
Ach mensch, das ist aber auch gemein, wenn sich so GAR nichts tut !
Das ist immer die allerschwierigste Zeit, denn da fällt das Durchhalten verständlicherweise schwer ... Aber -- Du hast schon SO viel geschafft !!! 27 Kilos sind der Hammer !!! Vielleicht braucht Dein Körper nun eine "Erholungsphase" und muß erstmal "durchatmen", bevor er wieder was hergeben kann, verstehst Du, wie ich´s meine !?!!
Gibts nicht was anderes sportmäßiges, was Dich reizt ? Schwimmen, Ergometer, Fitness o.ä.? Würdest Du näher wohnen, dann würde ich Dich mitnehmen zu Calory Coach; das macht soooo nen Spaß dort. Inzwischen bin ich eigentlich jeden 2. Tag dort ...
Versuch, Dir was zu suchen, was vielleicht ein bißchen "wetterunabhängiger" ist.
Ich finde Du kannst sehr stolz auf Deine bisherige Leistung sein !
Und den Rest schaffst Du auch noch, da bin ich mir GANZ sicher !!!!
Liebe Grüße + *nochmalliebindenarmnehm*
Moon
komma her aufn Arm *knuddeltröstundüberdenkopfstreichel*
Ach mensch, das ist aber auch gemein, wenn sich so GAR nichts tut !
Das ist immer die allerschwierigste Zeit, denn da fällt das Durchhalten verständlicherweise schwer ... Aber -- Du hast schon SO viel geschafft !!! 27 Kilos sind der Hammer !!! Vielleicht braucht Dein Körper nun eine "Erholungsphase" und muß erstmal "durchatmen", bevor er wieder was hergeben kann, verstehst Du, wie ich´s meine !?!!
Gibts nicht was anderes sportmäßiges, was Dich reizt ? Schwimmen, Ergometer, Fitness o.ä.? Würdest Du näher wohnen, dann würde ich Dich mitnehmen zu Calory Coach; das macht soooo nen Spaß dort. Inzwischen bin ich eigentlich jeden 2. Tag dort ...
Versuch, Dir was zu suchen, was vielleicht ein bißchen "wetterunabhängiger" ist.
Ich finde Du kannst sehr stolz auf Deine bisherige Leistung sein !
Und den Rest schaffst Du auch noch, da bin ich mir GANZ sicher !!!!
Liebe Grüße + *nochmalliebindenarmnehm*
Moon
Ich brauch dringend Motivation...
Hallo Kerstin,
ich knuddel dich auch ganz fest.
Du hast jetzt soooo viel schon geschafft, bitte mach jetzt nicht schlapp.
Ich hatte bei meiner großen Abnahme auch so ab 30 kg einen Hänger nach dem anderen. Für die ersten 30 kg hatte ich 6 Monate gebraucht, für die nächsten 4 oder 5 kg waren es nochmal 4 Monate! Man ist nicht mehr so konsequent, das ist ganz normal. Und auch, dass es nicht mehr so schnell geht. Überleg mal, wie lange die Kilos schon drauf sind. Aber wenn du dran bleibst, dann verschwinden auch die. Sport ist sicher eine gute Idee, damit es wieder weitergeht. Du schaffst das!
Ich steh ja wieder ziemlich am Anfang, hab jetzt 5 kg geschafft und will nochmal 25 abnehmen. Ich will diesmal auch Gold holen, letztesmal haben mir ja nur noch 2 kg gefehlt.
GLG Conny
ich knuddel dich auch ganz fest.
Du hast jetzt soooo viel schon geschafft, bitte mach jetzt nicht schlapp.
Ich hatte bei meiner großen Abnahme auch so ab 30 kg einen Hänger nach dem anderen. Für die ersten 30 kg hatte ich 6 Monate gebraucht, für die nächsten 4 oder 5 kg waren es nochmal 4 Monate! Man ist nicht mehr so konsequent, das ist ganz normal. Und auch, dass es nicht mehr so schnell geht. Überleg mal, wie lange die Kilos schon drauf sind. Aber wenn du dran bleibst, dann verschwinden auch die. Sport ist sicher eine gute Idee, damit es wieder weitergeht. Du schaffst das!
Ich steh ja wieder ziemlich am Anfang, hab jetzt 5 kg geschafft und will nochmal 25 abnehmen. Ich will diesmal auch Gold holen, letztesmal haben mir ja nur noch 2 kg gefehlt.
GLG Conny
Ich brauch dringend Motivation...
hallo kerstin!
ach menno, so ein stillstand ist echt frustrierend! als ich noch eine konkreten diät gemacht habe, hat mich sowas auch immer demotiviert..das geht wohl jedem so!
allerdings hast du ja schon echt suuuper abgenommen, respekt! da schaffst du die letzten 10 bestimmt auch noch! vielleicht brauchst du im moment einfach eine kleine pause?
ansonsten mein tipp bei frust:
fotos vom letzten sommer(urlaub) anschauen! das gibt mir meistens wieder 'nen kick um weiterzumachen..vielleicht hilft es dir auch?!
also, halte durch, du schaffst das *tschakka* =)!!!
lg, pipslab
ach menno, so ein stillstand ist echt frustrierend! als ich noch eine konkreten diät gemacht habe, hat mich sowas auch immer demotiviert..das geht wohl jedem so!
allerdings hast du ja schon echt suuuper abgenommen, respekt! da schaffst du die letzten 10 bestimmt auch noch! vielleicht brauchst du im moment einfach eine kleine pause?
ansonsten mein tipp bei frust:
fotos vom letzten sommer(urlaub) anschauen! das gibt mir meistens wieder 'nen kick um weiterzumachen..vielleicht hilft es dir auch?!
also, halte durch, du schaffst das *tschakka* =)!!!
lg, pipslab
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