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Hilfe...ständiger Rückfall!!!

Hallo ihr alle,
brauche mal ein paar gute Ratschläge von euch. Hatte 12 Kilo abgenommen, jetzt habe ich schon gut die Hälfte wieder drauf. Irgendwie packe ich es nicht, dass ein "Ausnahmetag" auch einer bleibt, es werden dann immer mehr Tage und ruck-zuck bin ich aus dem Programm wieder draußen... Dann fällt es mir unheimlich schwer wieder reinzufinden. Es klappt dann wieder 2 Tage und das wars dann wieder. Dazu kommt, dass mein Mann + mein Sohn von Gemüsemahlzeiten gar nichts wissen wollen, sie lieben Wurst, Fleisch, Burger. Ich weiss, ich kann entsprechende Beilagen machen, aber die Versuchung ist groß. Oft koche ich deshalb mehr oder weniger doppelt, aber das nervt mit der Zeit dermaßen... Kann mich einfach nicht aufraffen! Ach ja: Es hat "Klick" gemacht, falls mich das jetzt jemand fragen will...
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Re: Hilfe...ständiger Rückfall!!!

hallo miechen! ich kenne das auch, manchmal geht es einfach nicht. ich hatte jetzt ca. 3 monate einen durchhänger. plötzlich - von einem tag auf den anderen - ging es wieder, und jetzt läuft es total gut. vielleicht ist jetzt einfach nicht deine zeit und du musst noch etwas geduld haben.
es hat "klick" gemacht? verstehe ich das "klick" richtig, dann müsste es doch eigentlich laufen, oder stehe ich auf dem schlauch? :-)...... wie sieht es denn mit sport aus bei dir? LG, kerstin
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Re: Hilfe...ständiger Rückfall!!!

Hallo, vielen Dank für Deine liebe Antwort. Ich dachte schon ich hätte mit diesem letzten Satz ("Klick") hier alle vor den Kopf gestoßen... Hatte nur vor einiger Zeit mal einen Beitrag von jemand anderem gelesen, diejenige hatte als Antwort auf ihr Posting dann von einer ganz schlauen hier nur die Frage bekommen, ob es denn schon Klick gemacht habe. Ist jetzt schwer so kurz zu beschreiben, fand ich aber total doof, weil die Schreiberin so gar nicht auf den Beitrag eingegangen war... Naja, egal jetzt auch ;-) Zu mir: Naja, vielleicht HATTE es klick gemacht. Und ich brauch einfach die Pause. Nur will ich nicht mehr da hin, wo ich zu Anfang war, es hatte doch so schön geklappt. Kommt dann immer auf meine Stimmung an, ob mich die Zunahme stört oder ob ich mir sage, das klappt schon wieder...
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Re: Hilfe...ständiger Rückfall!!!

ja, bei mir wechseln diese verschiedenen phasen auch ab. gerade bin ich total überzeugt, dass ich es jetzt schaffe, auf mein wunschgewicht zu kommen. und vor kurzem hatte ich null nerv auf alles. ich hab dann wenigstens versucht nicht zuzunehmen, hat zwar nicht ganz geklappt, aber ich habe dann zum glück nochmal rechtzeitig die kurve gekriegt. viel erfolg wünsch ich dir weiterhin! lg, kerstin
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