Hallo,
hast Du keinen Hunger? Ich könnte das nicht. Mein magen würde schon längst knurren.
Wegen den 0,2 kg brauchst Du Dich wirklich nciht verrückt machen! Du schaffst Dein Ziel schon noch.
Denk dran wenn Du nichts isst lahmt Dein Stoffwechsel und Du schürst außerdem den Heißhunger!!! Esse lieber den Tag über was und stopfe abends nicht alles rein was in den Weg kommt.
ggggggggggglg silke

Hey Silke, komischerweise hab ich keinen Hunger bzw. hab schon 2 Liter Wasser in mir, also ist der Magen immer wieder gefüllt worden. Früher war ich die erste im Bürobuffet :-)))))
Wenn ich es überlege, hab ich gestern mittag das letzte Mal gegessen.
Naja, jetzt hab ich mal den Almatrink in mir und Mittags werd ich dann was Kalorienarmes essen.
Meine Güte, die einen haben Probleme motiviert zu sein und ich geh über vor Motivation.
Von daher: eine kleine Portion Motivation abzugeben!!!!!!
Werd mich mal bissi zusammenreißen, hast ja recht!
lg S@bi

Danke S@bi,
dann nehm ich mal eine große Portion Deiner Motivation. :-) Danke!!
Übergeh Deinen Hunger nicht und esse was. Denk dran wenn Du später Dein Wunschgewicht hast willste doch auch nicht gleich wieder zunehmen, oder? Jojo läßt grüßen!!
ggglg silke

Der soll schön wegbleiben, den hab ich nicht eingeladen.
Werd jetzt ganz brav sein damit mein Stoffwechsel nicht flöten geht.
ggglg S@bi

Hallo S@bi,
du musst essen um abzunehmen. Wenn du jetzt gar nichts isst fährt wie du schon geschireben hast dein Stoffwechsel runter und bunkert demnächst wieder alles!!! Also essen :o)!!! Sei vernünftig!
gglg Nicole

Hallihallo meine liebe S@bi,
*grins* das kenne ich auch, ist zwar nicht so oft aber auch ich hatte schon solche Phasen. Im Gegensatz zu den anderen muss ich sagen, man nimmt dadurch sehr, sehr schnell ab, zumindest und nun doch wieder das große ABER nur die ersten paar Tage, dann ist es leider so, der Stoffwechsel geht in den Keller und isst man wieder normal,schnappt der Körper, sich davon was er nur kann.:o(
Schadensbegrenzung geht da nur mit viel Salat+ Gemüse um wieder ins "normale" Essverhalten einzusteigen.
Bei mir kommen nach solchen Tagen, nämlich leider regelrechte Fressattacken, ich denke dann fordert der Körper sein Tribut und will was er zuvor nicht bekommen konnte.
Fazit, so schwer es fällt, würg dir was rein, muss ja kein ganzes Schweindel sein, aber versuch regelmäßig zu essen. Mach nicht dein Stoffwechsel kaputt, so wie ich Dummerle!! ;0)
wünsche dir einen schönen Tag, wieder bissel gesunden Appetit und alles Gute + viel Erfolg weiterhin!!
P.S. die 200g sind echt wenig, ich kämpfe da mit 1-2 Kilo mehr, naja verschwinde ja sofort danach wieder, von daher kann ich zwar schwer, aber ich kann damit leben :)
toi, toi, toi & ggggggggggggggggggggggggglG, Hanka

Hallo liebe Hanka,
ach bist du auch so eine, der der gesunde Stoffwechsel abhanden gekommen ist *g*???
Naja, noch ist es bei mir ja noch nicht soweit, aber ich glaub, ich wär am besten Wege dorthin.
Sag mal, kann es nicht einfach sein, dass dein Körper einfach mal einen Stillstand braucht? Wie wäre es, wenn du versuchst das Gewicht mal für einen Monat zu halten und dann weitermachtst? Da bist du dann auch auf 50 kg zu Weihnachten. Nur so ein Vorschlag.
gggglg S@bi

Hallo du liebe Maus,
ja, es könnte schon sein, mein Körper ist schon oft mal ewig und drei Tage auf'm bestimmten Gewicht hängengeblieben, da konnte ich machen was ich wollte, da half eigentlich nur noch so minimal zu essen, wie es eben nicht gesund ist.
Ich bin schon verführt das wieder zu tun, denn fast nichts zu essen, fällt mir ehrlich gesagt, leider wesentlich leichter, wie in gesunden Mengen, da ich mich da immer bremsen muss, dass die Menge auch gesund bleibt und nicht ins Übermäßige umschlägt.
Weiß du was ich meine, ich kann dann nicht stoppen, obwohl ich satt bin, nur der Appetit, der bei mir durch regelmäßiges Essen geschürt wird, aber beim ungesunden zu wenig essen, einfach tagelang nicht da ist, jedoch irgendwann auch mal zuschlägt, wie schon geschrieben und in Form von abnormalen "ich stopfe jetzt alles in mich rein" Fressattacken auftaucht. Teufelkreis, ich weiß.
Aber mal ehrlich, ich bin schon richtig zufrieden und glücklich mit dem jetzigen Gewicht und wenn alle Stricke reißen und ich habe die 50 doch erst im Frühjahr, wäre es auch kein Weltuntergang. ;o))
Mann oh Mann, hoffentlich verstehste mein wirres Geschreibsel!!
Wir packen das schon, wie auch immer, aber besser ist's halt doch im gesunden Bereich zu bleiben, gelle. :o)
ggggggggggggggggggggggggggggggglG Hanka