Hallo Dea,

ich habe nach meiner ersten SS auch schon mal 36kg abgenommen und habe dies in ca. 1,5 Jahren geschafft.

Dabei ging es nie kontinuierlich runter sondern ich hatte zwischendurch Phasen von bis zu 5-6 Wochen, in denen ich mein Gewicht zwar gehalten habe, aber nichts mehr runter ging. Danach ging es dann mit Schwung weiter. Ich denke, daß der Körper auf bestimmten Gewichtsstufen seine Zeit braucht, um sich damit anzufreunden. Hört sich wahrscheinlich blöd an, aber ich hoffe Du verstehst was ich meine. Dein Körper und Stoffwechsel und alles was dazu gehört fand schließlich eine gewisse Zeit ein ganz anderes Gewicht normal und nun hast Du ein Ziel und Dein Körper soll einfach mitmachen.

Laß Dich jetzt bloß nicht frusten und behalte immer im Auge welchen enormen Erfolg Du schon hattest.

Außerdem tust Du ja auch Deiner Haut einen großen Gefallen, wenn sie mal Zeit bekommt sich den veränderten Maßen anzupassen. Das war bei mir z.B. ein ganz großer Vorteil des eher langsameren Abnehmens, daß ich danach mit den 36kg weniger keinen Hängebauch hatte, weil die haut ncht mehr wußte wo sie hin sollte - das hatte alles genug Zeit sich schön langsam zurückzubilden.

Ich denke, wenn Du Dich weiterhin an Deinen Plan hältst und dabei auch noch Sport machst, wird es schon bald weitergehen!!

Also: DURCHHALTEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LG

Andrea