hallo ihr lieben,
ich geb ja nicht auf ;-)
da ich zur zeit keinen nerv auf punkte zählen habe und es nicht schaffe, immer frisch zu kochen, mach ich jetzt mal ne woche slimfast, um wenigstens mal ein bißchen abzunehmen.
plan sieht so aus:
morgens slimfast
vormittags 1 stück obst
mittags slimfast
nachmittags knäcke oder ähnliches
abends warme mahlzeit z.b. nudeln oder spinat oder mal ne fertigsuppe
so komme ich auf ca. 1500 kcal.
mal sehen, ich halte euch auf dem laufenden...
glg gundel
Heute erster Slimfast Tag
Bisherige Antworten
Heute erster Slimfast Tag
Hallo meine liebe Gundel,
dann wünsche ich dir toi, toi, toi!! Das klappt schon!!
Sehr zu bewundern, wie du dran bleibst und nicht ans Aufgeben denkst!! :O) Spitzeeee!!!
Wie macht's sich mit deinen 2 Mäusen??? Alles schön eingespielt?? Lassen sie dich Nachts schlafen?
viel Erfolg!! sei feste gedrückt!! ganz liebe Grüße, Hanka
dann wünsche ich dir toi, toi, toi!! Das klappt schon!!
Sehr zu bewundern, wie du dran bleibst und nicht ans Aufgeben denkst!! :O) Spitzeeee!!!
Wie macht's sich mit deinen 2 Mäusen??? Alles schön eingespielt?? Lassen sie dich Nachts schlafen?
viel Erfolg!! sei feste gedrückt!! ganz liebe Grüße, Hanka
Heute erster Slimfast Tag
huhu hanka!!
schön, wieder was von dir zu lesen. ohne dich ist hier ja kaum was los. ich freu mich schon, wenn du wieder öfter was von dir hören läßt!
bei uns läuft es solala. die nachmittage sind anstrengend und ich kann abends nicht mehr geradeaus gucken. aber wird schon irgendwann besser *hoff*
zum glück kommt der kleine nur noch ein mal pro nacht, allerdings um 4:00 uhr-4:45 uhr und dann fällt es mir schwer, wieder einzuschlafen. spät. um 6:00 uhr kommt dann meiner große aus dem bett *gääääääähn*
alles liebe und viele grüße
gundel
schön, wieder was von dir zu lesen. ohne dich ist hier ja kaum was los. ich freu mich schon, wenn du wieder öfter was von dir hören läßt!
bei uns läuft es solala. die nachmittage sind anstrengend und ich kann abends nicht mehr geradeaus gucken. aber wird schon irgendwann besser *hoff*
zum glück kommt der kleine nur noch ein mal pro nacht, allerdings um 4:00 uhr-4:45 uhr und dann fällt es mir schwer, wieder einzuschlafen. spät. um 6:00 uhr kommt dann meiner große aus dem bett *gääääääähn*
alles liebe und viele grüße
gundel
Heute erster Slimfast Tag
hallo gundel,
gehst du fremd mit deinem slimfast ;-)))???
ist das denn auch gesund mit dem zeug und vor allem - wird man damit satt und schmeckt die geschichte auch?
bin gespannt.
vlg
daniela
gehst du fremd mit deinem slimfast ;-)))???
ist das denn auch gesund mit dem zeug und vor allem - wird man damit satt und schmeckt die geschichte auch?
bin gespannt.
vlg
daniela
Heute erster Slimfast Tag
hi daniela!!
jedenfalls verlangt slimfast nicht, daß ich punkte zähl *grins* naja, auf dauer ist das auch nix, aber für ein paar kilos wird es wohl hoffetnlich erstmal reichen. wenn ich nen slimfast "gefrüshstückt habe (gegen 7:00), dann hält der echt gut bis 10:30-11:00 satt. und viel trinken halt. ich finde, er schmeckt lecker und es läßt sich wirklich gut aushalten. vor allem scheint er auch den blutzuckerspiegel stabil zu halten. hatte ja neulich mal wegen des flattern gepostet...
wie läuft es denn bei dir zur zeit? habe leider nicht immer zeit, alle beiträge zu lesen....
liebe grüße!
gundel
jedenfalls verlangt slimfast nicht, daß ich punkte zähl *grins* naja, auf dauer ist das auch nix, aber für ein paar kilos wird es wohl hoffetnlich erstmal reichen. wenn ich nen slimfast "gefrüshstückt habe (gegen 7:00), dann hält der echt gut bis 10:30-11:00 satt. und viel trinken halt. ich finde, er schmeckt lecker und es läßt sich wirklich gut aushalten. vor allem scheint er auch den blutzuckerspiegel stabil zu halten. hatte ja neulich mal wegen des flattern gepostet...
wie läuft es denn bei dir zur zeit? habe leider nicht immer zeit, alle beiträge zu lesen....
liebe grüße!
gundel
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