Also bei mir gibt es heute folgendes:
früh: Reis mit Apfel
mittag: Reis mit Schnittlauch und Pfeffer
abends: wie mittags
insgesamt sind es 250 g Reis
Heute abend werd ich noch ins Fitnesstudio gehen. 1 h Pump und 1 h Ausdauer (Crosstrainer).
Gestartet habe ich heute den Tag mit 64,4 kg.
silke
Heute Reistag!!!
Bisherige Antworten
Heute Reistag!!!
Hallo Silke!
Ich wünsche dir alles Gute für den heutigen Tag. Ich werde wahrscheinlich Ende der Woche einen Reistag einlegen - hört sich gut an. Molketage halte ich einfach nicht aus, weil ich was zum Beissen braucht. Aber ich werds mal mit einem Reistag versuchen.
Heute und morgen habe ich noch Besuch, d. h. es geht nicht.
Liebe Grüße und berichte, wie es Dir ergangen ist,
Elke
Ich wünsche dir alles Gute für den heutigen Tag. Ich werde wahrscheinlich Ende der Woche einen Reistag einlegen - hört sich gut an. Molketage halte ich einfach nicht aus, weil ich was zum Beissen braucht. Aber ich werds mal mit einem Reistag versuchen.
Heute und morgen habe ich noch Besuch, d. h. es geht nicht.
Liebe Grüße und berichte, wie es Dir ergangen ist,
Elke
Hallo Elke
Hallo,
der Reistag ist einfacher durchzuhalten finde ich. Mal sehen was es überhaupt bringt.
Bis jetzt gehts mir gut. Eine Hälfte ist aufgegessen und nachher vorm Sport ess ich noch ein wenig davon. Einen kleinen Rest dann zu Hause. Bis jetzt hab ich keinen Hunger.
Viel Erfolg auch bei Deinem Reistag!! bin mal gespannt wie er Dir bekommt.
gggggglg silke
der Reistag ist einfacher durchzuhalten finde ich. Mal sehen was es überhaupt bringt.
Bis jetzt gehts mir gut. Eine Hälfte ist aufgegessen und nachher vorm Sport ess ich noch ein wenig davon. Einen kleinen Rest dann zu Hause. Bis jetzt hab ich keinen Hunger.
Viel Erfolg auch bei Deinem Reistag!! bin mal gespannt wie er Dir bekommt.
gggggglg silke
Dann weiterhin viel Erfolg, ggglg Elke
Hallo Gundel!!!! Na wie gehts??
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