Herzlichen Glückwunsch an alle ehrgeizigen unter Euch

....schickt mir mal ne Mütze durchhalte rüber ja?
Ich pack`s einfach nicht und krieg die totale Krise...menno...
Wenn die Schoki nicht wär, hätte ich keine Probleme ABER so??
Ich wär auch so gerne so erfolgreich wie Ihr, kenne das Programm aus der Gruppe, habe sämtliche Unterlagen und trotdem immer zuwenig Äpfel...
Eben habe ich 6 Schoko Cookies gegessen je 2XX - das haut doch wieder rein.....:(((
Vielleicht krieg ich morgen beim Wiegetag die Kurve?
Ich bin 158 cm groß und wiege nach der Schwangerschaft von 08/06 immernoch 72 Kg. Ich will ja nur wieder auf 60 Kg und das so schnell wie möglich, der Sommer kommt und ich möchte wieder so aussehen wie VOR der SS.
Brauche Eure Unterstützung
:HELP:

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Herzlichen Glückwunsch an alle ehrgeizigen unter Euch

hallooooo,

das mit dem heißhunger auf schoki kennen wir hier glaube ich alle...

bei mir hab ich bemerkt, dass es darauf ankommt mindestens 3 Obstteile pro Tag zu essen, dann legt sich das relativ schnell wieder. vielleicht versuchste das auch mal. und ganz wichtig ich esse jeden tag nach dem mittagessen bei meinem espresso 1 stück schokolade für 1-2**

das verlangen danach sinkt enorm, weil ich es mir einfach nicht verbiete.

gutes gelingen :THUMBS UP:

vlg

daniela

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