Heilfasten

Hi zusammen,

ich wollt nur mal fragen ob jemand schonmal sich an eine Heilfastenkur herangewagt hat. Ich hab gelesen es soll bei Stoffwechselstörungen helfen.

Freue mich auch Berichte !!

LG Dea

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Heilfasten

Hallo Dea,
ich hab das mal gemacht. Allerdings ist das auch schon einige Jahre her.
Mir hat es gut getan.
1. Tag Darmentleerung
2-6 Tag (glaube ich) nur gemüsesuppe ohne gemüse und Salz + 1 Saft
7. Tag Fastenbrechen
er war ein Erlebnis für die Geschmacksnerven wieder zu essen. außerdem war es eine Zeit des Nachdenkens - für mich super - habe ich ach wiederholt.
ich kann nur dazu raten. jedoch sollte das in einer gruppe sattfinden. alleine sollten man das auf gar keinen fall machen.
bei fragen nur her damit.
vlg
daniela

Beitrag melden Antwort kommentieren

Heilfasten

Hallo Dea,
im Gegensatz zu Daniela halte ich nicht mehr allzuviel davon.
Ich war vor vielen Jahren mal mit einer Gruppe in den Bergen zum Heilfasten. Das Fasten an sich fand ich auch gar nicht schlecht, ein paar Kilo waren weg nach der Woche. Allerdings hab ich danach gar nicht mehr in mein damaliges Abnehm-Eßverhalten zurückgefunden und nur noch Gelüste auf alles möglich gehabt. Damals hatte ich ca. 20 kg oder so abgenommen, dann nach dem Heilfasten, ging es nicht mehr und ich hab alles und noch mehr wieder zugenommen. Seither trau ich mich da nicht mehr dran.
LG Conny

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen