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Hallo

Hallo ihr lieben,

es ist an der Zeit keine Ausreden mehr gelten zu lassen und endlich wieder richtig einzusteigen! Nur von ausreden geht das Gewicht leider auch nicht runter!

Einige von euch kennen mich vielleicht noch (Januar 2006) da habe ich es dank Forum geschafft auf 58kg zu kommen. Nick war NiTi. Ich habe es allerdings nicht geschafft die zu halten. So kamen über die Zeit immer mal wieder 2-3 kg dazu so das ich bereits wieder bei über 70kg war.

Heute morgen Startgewicht 68,9kg!!!

Mein Ziel ist es bei der Einschulung meines Sohnes im August wieder bei 60kg zu sein. Ich denke das ist machbar. Ich werde Äpfelchen zählen weil es eben doch für mich die beste Methode ist.

gglg Nicole

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huhuuuuuuuuuuuu *winkwink* :0)

Hallo liebe Nicole und :IN LOVE:lich Willkommen zurueck!!!

Ich wuensche dir viel Erfolg !! :THUMBS UP: :THUMBS UP: :THUMBS UP: du schaffst das!! :BRAVO:

sei lieb gegruesst, Hanka

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huhuuuuuuuuuuuu *winkwink* :0)

Guten morgen Hanka,

danke, ich wünsch dir auch viel Erfolg. Sind ja bei dir nicht ganz so viele Kilos. Du hast dein Gewicht aber gut stabilisieren können deine Zunahme war nicht so hoch oder?

Viel Erfolg weiterhin

gglg Nicole

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huhuuuuuuuuuuuu *winkwink* :0)

Liebe Nicole ..erstmal danke :ROSE:

Ich habe in der Zeit seit damals ...schon 12 kg mehr gehabt ..ach gar ueber 12 ..mein Hoehepunkt lag letztes Jahr bei knapp 65 kg ..genau 64,8 kg ..also ganz so stabiel war es bei mir auch nicht ;-) Muss aber auch ehrlich sagen ..habe es zu dieser Zeit tuechtig schleifen lassen ...und auf rein garnichts geachtet ..gestern hab ich mir auch mal wieder bissel mehr gegoennt ...muss ab und zu halt mal sein ...ich denke das ist auch ganz gut ...dies immer mal zu tun ..dann trickst man den Koerper bissel aus und der Stoffwechsel faehrt nicht gleich so runter :-)

ich wuensche dir und deiner Familie ein schoenes, erholsames WE!! :THUMBS UP:

viel Erfolg!! :THUMBS UP:

ganz liebe Gruesse, Hanka

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