Hallo liebe Nicole und :IN LOVE:lich Willkommen zurueck!!!

Ich wuensche dir viel Erfolg !! :THUMBS UP: :THUMBS UP: :THUMBS UP: du schaffst das!! :BRAVO:

sei lieb gegruesst, Hanka

Guten morgen Hanka,

danke, ich wünsch dir auch viel Erfolg. Sind ja bei dir nicht ganz so viele Kilos. Du hast dein Gewicht aber gut stabilisieren können deine Zunahme war nicht so hoch oder?

Viel Erfolg weiterhin

gglg Nicole

Liebe Nicole ..erstmal danke :ROSE:

Ich habe in der Zeit seit damals ...schon 12 kg mehr gehabt ..ach gar ueber 12 ..mein Hoehepunkt lag letztes Jahr bei knapp 65 kg ..genau 64,8 kg ..also ganz so stabiel war es bei mir auch nicht ;-) Muss aber auch ehrlich sagen ..habe es zu dieser Zeit tuechtig schleifen lassen ...und auf rein garnichts geachtet ..gestern hab ich mir auch mal wieder bissel mehr gegoennt ...muss ab und zu halt mal sein ...ich denke das ist auch ganz gut ...dies immer mal zu tun ..dann trickst man den Koerper bissel aus und der Stoffwechsel faehrt nicht gleich so runter :-)

ich wuensche dir und deiner Familie ein schoenes, erholsames WE!! :THUMBS UP:

viel Erfolg!! :THUMBS UP:

ganz liebe Gruesse, Hanka