Ich würde mich euch gerne anschließen. Ich bin seit 02.01.07 am abnehmen und mache einen Mix aus WW und FDH. Klappt auch ganz gut. Mache einmal im Monat einen "Schlemmertag" an dem ich alles futter, was sonst "verboten" ist. Danach ist mir abends meist zu übel, dass ich froh bin, am nächsten Tag wieder gesund zu essen. Trotzdem hatte ich somit in den letzten zehn Monaten nie das Gefühl auf alles verzichten zu müssen und die Gedanken: "Das darfst du nie wieder"!. Ich möchte gerne bis Ende des Jahres noch sieben Kilo abnehmen und dann im Laufe des nächsten Jahres insgesamt nochmals zehn Kilo, die dann aber langsamer.
Wäre schön, wenn ihr mir ab und zu den Rücken vielleicht etwas stärken könntet und ich euch vielleicht auf mal behilflich unter die Arme greifen kann.
Ich freue mich darauf.
Marie
Hallo zusammen
Bisherige Antworten
Hallo zusammen
Hallo Marie,
herzlich willkommen in unserer Runde. Wie geht denn ein Mix aus WW und FDH? Hört sich interessant an. Wieviel hast du denn schon abgenommen?
LG Conny
Hallo zusammen
Hallo Conny,
ich esse im Prinzip auf WW-Basis nur die Hälfte. Nehme das ganze aber nicht so genau. Am wichtigsten ist wirklich mein Esstagebuch.
Habe mit (peinlichen) 124kg angefangen und bin jetzt auf 80kg.
LG Marie
ich esse im Prinzip auf WW-Basis nur die Hälfte. Nehme das ganze aber nicht so genau. Am wichtigsten ist wirklich mein Esstagebuch.
Habe mit (peinlichen) 124kg angefangen und bin jetzt auf 80kg.
LG Marie
Hallo zusammen
Hallo Marie,
wow, du hast ja schon wahnsinnig viel abgenommen. Gratuliere! Und dass alles in knapp 10 Monaten?
Ich hatte zu meinen Höchstzeiten auch schon 130 kg, momentan kämpfe ich bei 85 kg...
Das Aufschreiben ist auch bei mir das Wichtigste, sobald ich da anfange zu schlampern, wirds kritisch.
LG Conny
Hallo zusammen
Guten Morgen und HERZLICH WILLKOMMEN!!!!
Schön, dass du dich uns anschließt und weiterhin VIIIIIIIIIIIIIIIEL ERFOLG!
GLG, nidaja
Schön, dass du dich uns anschließt und weiterhin VIIIIIIIIIIIIIIIEL ERFOLG!
GLG, nidaja
Hallo zusammen
hallo marie,
willkommen hier bei uns ;-)
natürlich werde wir dir helfen wo auch immer wir können.
vlg
daniela
Herzlich Willkommen & Viel Erfolg!!! LG
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