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Hallo zusammen, möchte biiiitte auch mitmachen

Hallo erstmal, ich hoffe ihr könnt mich brauchen. Ich heisse Claudia, komme aus Österreich, bin 34 Jahre alt, habe 2 Jungs (Mike 7 1/2j & Ben 4j), ausserdem habe ich mindestens 10 kilo zuviel auf den Rippen, naja ehrlich gesagt liegt meine Problemzone eher weiter unten, also Po und Oberschenkel :o(
Ich bin jetzt seit Anfang Feb. am abnehmen, Ernährungsumetellung , Sport und habe auch 5 Kilo abgenommen, aber irgendwie geht mir das ganze zu langsam, und einen leidensgenossen habe ich leider auch nicht, darum bin ich hier. Vielleicht habt ihr ja ein paar Tips für mich, oder wir stehen das einfach gemeinsam durch... wäre echt toll!! Freu mich auf eure Antwort seid lieb gegrüsst Claudia
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Herzlich willkommen

Hallo Claudia,
herzlich willkommen bei uns. Ich bin ja auch noch nicht lange dabei, hab aber schon bemerkt dass das wichtigste ist, dass wir das Forum "beleben", deshalb ist glaub ich jeder neue hier willkommen !
Seit Anfang Feb (dieses Jahr ?) hast du 5 Kilo abgenommen ? Das ist doch toll. Und super viel. Ich glaube noch mehr in dieser Zeit abzunehmen ist kaum (ohne Jojo) möglich.....
Mach weiter so !
lg
froggy
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Herzlich willkommen

Danke Froggy, ja vielleicht hast du recht, langsamer ist bestimmt besser, aber ich hab solange gebraucht bis ich endlich den innerern Schweinehund überwunden habe, das ich es jetzt kaum erwarten kann ;o)
Wie läuft´s bei dir? Schaust du auf die Kalorien oder hast du die Ernährung umgestellt oder wie machst du es? Und hast du Erfolg? LG Claudia
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Herzlich willkommen

Hallo Claudia,
mir gehts auch immer so dass wenns mal runter geht mit dem Gewicht bin ich voller Euphorie, aber das Problem ist halt dass man dann auch mit dem Gegenteil (man nimmt wieder zu, warum auch immer) klarkommen muß.
Bei mir läufts eigentlich schlecht, bin aber froh um jedes Gramm.
Eigentlich mach ich immer Diät, FDH, aber mit Nahrungsergänzung (Multan), da ich z.B. während der Woche früh nix frühstücke (kein Appetit, kein Hunger) mache ich mir einen Multan-Drink, damit wenigstens mein Stoffwechsel in Gang kommt. Abends koche ich dann meistens und dazwischen, naja, manchmal kann ich mit Obst sattessen, manchmal werdens aber auch Schokoriegel. Ich bin nicht wirklich konsequent, und sobald ich (weil wir z.B. eingeladen sind) richtig esse schnellt mein Gewicht um 1 oder sogar 2 Kilos hoch und das ganze geht von vorne los. Ich hab schon den totalen Frust wenn ich wo eingeladen werde. Schlimm :-((((((((
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Herzlich willkommen

Hallo, ja das kenn ich. Ich nehm zwar auch ein bischen ab wenn ich den ganzen Tag aufpasse was ich esse und so, aber auch extrem schnell wieder zu.Dann bin ich natürlich gefrustet und möchte am liebsten alles hinschmeissen, aber das tue ich dann zum Glück doch nicht. Blöd ist es wirklich, wie du sagst, wenn man eingeladen ist und seit ich am abnehmen bin waren richtig viel Ereignisse wo´s jede Menge Futter gab, und dann musste ich immer sagen " ich bin am abnehmen und Nein auch ein kleines Stückchen Kuchen nehm ich nicht! Und dann allen beim futtern zuschauen ist halt auch doof, aber es nutzt eh nix, etwas ist immer und jetzt zieh ich das einfach durch!! Also ohne Frühstück das könnt ich gar nicht. Aber ist halt alles Gewohnheitssache. Danke übrigens das du mich so lieb empfangen hast, könntest du mir noch erklären was es mit den "Zuschauern" auf sich hat die man sich bei der Wiegeauswertung verdienen kann? Wäre lieb danke. Lg Claudia
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Hallo :o))

Hallo Claudia,
willkommen und herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen 5 kg !!
Ich heiße Dea wohne bei Stuttgart und hab auch 2 Kids ( Melena 4,5J und Elias 2J )
Ich besuche seit Januar 06 wöchentlich ein bestimmtes und bekanntes Abnehmtreffen und hab damit 37kg abgenommen.
Gemeinsam gehen wir nun in Richtung Zieleinlauf, oder ?
LG Dea
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Hallo :o))

Hallo Dea, süsse Kid´s hast du!!
37!! Kilo das ist ja der Hammer!!!!!!!!
Ich war auch mal bei dem bestimmten Treffen ;o)
Aber für mich ist es nicht das richtige, das Problem ist das ich gar kein warmes Gemüse mag, also sogut wie kein rezept für mich gefunden habe, das ich runterbringen würde :O(
Hältst du dich genau drann mit alles abwiegen und so? Oder zählst du einfach zirka die Punkte?
Was machst du sonst noch, das ist ja echt ne extreme Leistung da musstest du doch sicher wahnsinnig konsequent sein!
Bist du deinem Ziel schon sehr Nahe oder willst du nich mehr abnehmen?
LG Claudia auch in Stuttgart geboren, aber mit 2Jahren schon nach Österreich gezogen
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