Hallo zusammen, möchte biiiitte auch mitmachen
Ich bin jetzt seit Anfang Feb. am abnehmen, Ernährungsumetellung , Sport und habe auch 5 Kilo abgenommen, aber irgendwie geht mir das ganze zu langsam, und einen leidensgenossen habe ich leider auch nicht, darum bin ich hier. Vielleicht habt ihr ja ein paar Tips für mich, oder wir stehen das einfach gemeinsam durch... wäre echt toll!! Freu mich auf eure Antwort seid lieb gegrüsst Claudia
Herzlich willkommen
herzlich willkommen bei uns. Ich bin ja auch noch nicht lange dabei, hab aber schon bemerkt dass das wichtigste ist, dass wir das Forum "beleben", deshalb ist glaub ich jeder neue hier willkommen !
Seit Anfang Feb (dieses Jahr ?) hast du 5 Kilo abgenommen ? Das ist doch toll. Und super viel. Ich glaube noch mehr in dieser Zeit abzunehmen ist kaum (ohne Jojo) möglich.....
Mach weiter so !
lg
froggy
Herzlich willkommen
Wie läuft´s bei dir? Schaust du auf die Kalorien oder hast du die Ernährung umgestellt oder wie machst du es? Und hast du Erfolg? LG Claudia
Herzlich willkommen
mir gehts auch immer so dass wenns mal runter geht mit dem Gewicht bin ich voller Euphorie, aber das Problem ist halt dass man dann auch mit dem Gegenteil (man nimmt wieder zu, warum auch immer) klarkommen muß.
Bei mir läufts eigentlich schlecht, bin aber froh um jedes Gramm.
Eigentlich mach ich immer Diät, FDH, aber mit Nahrungsergänzung (Multan), da ich z.B. während der Woche früh nix frühstücke (kein Appetit, kein Hunger) mache ich mir einen Multan-Drink, damit wenigstens mein Stoffwechsel in Gang kommt. Abends koche ich dann meistens und dazwischen, naja, manchmal kann ich mit Obst sattessen, manchmal werdens aber auch Schokoriegel. Ich bin nicht wirklich konsequent, und sobald ich (weil wir z.B. eingeladen sind) richtig esse schnellt mein Gewicht um 1 oder sogar 2 Kilos hoch und das ganze geht von vorne los. Ich hab schon den totalen Frust wenn ich wo eingeladen werde. Schlimm :-((((((((
Herzlich willkommen
Hallo :o))
willkommen und herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen 5 kg !!
Ich heiße Dea wohne bei Stuttgart und hab auch 2 Kids ( Melena 4,5J und Elias 2J )
Ich besuche seit Januar 06 wöchentlich ein bestimmtes und bekanntes Abnehmtreffen und hab damit 37kg abgenommen.
Gemeinsam gehen wir nun in Richtung Zieleinlauf, oder ?
LG Dea
Hallo :o))
37!! Kilo das ist ja der Hammer!!!!!!!!
Ich war auch mal bei dem bestimmten Treffen ;o)
Aber für mich ist es nicht das richtige, das Problem ist das ich gar kein warmes Gemüse mag, also sogut wie kein rezept für mich gefunden habe, das ich runterbringen würde :O(
Hältst du dich genau drann mit alles abwiegen und so? Oder zählst du einfach zirka die Punkte?
Was machst du sonst noch, das ist ja echt ne extreme Leistung da musstest du doch sicher wahnsinnig konsequent sein!
Bist du deinem Ziel schon sehr Nahe oder willst du nich mehr abnehmen?
LG Claudia auch in Stuttgart geboren, aber mit 2Jahren schon nach Österreich gezogen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
Müdigkeit in der Schwangerschaft: Warum und...
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen