Hallo zusammen,
ich hab die lästigen Pfunde die ich nach meinen beiden Kids behalten habe sooo satt. Bei meiner Größe von 1,71m und einem Gewicht von mittlerweile 80 kg reichts. Ich muss dazu sagen das ich eine latente Unterfunktion der Schilddrüse habe, aber mit L-Tyroxin 125 eingestellt bin.
Letztes Jahr hatte ich mal zwischenzeitlich wieder mein VorKind Gewicht von 65 kg. Das war vielleicht schön! Dann kam das mit der Schilddrüse und schwupps, waren 12 kg drauf!!! Tja und da häng ich nun rum.
Hab mich jetzt zur Kohlsuppe durchgerungen und hoffe auf mind. 5-8 kg weniger nächsten Freitag!
Kennt ihr die Diät??? Mein LG hat damit schon 11 kg abgenommen.
Ich bin normalerweise schon ein Suppenkasper, aber die hier schmeckt mir garnicht! Hab das Rezept ohne Brühe/Salze. Nun hab ich gelesen das etas Gemüsebrühe doch erlaubt sei????!!!!
Ich weiss nur das ich die Suppe mit dem Geschmack so net oft essen kann und schon garnicht in größeren Mengen! Habe sie mit Curry, Pfeffer und Chilli gewürzt!
Habt ihr noch nen Tip??? Oder reicht das wenn ich 3 Portionen am Tag esse?? Ich glaub da stand, je mehr Suppe man isst, desto mehr verbrennt der Körper???!!!
Warum ist abnehmen soo schwer???
GGGLG
Sandra
(abermals Legolas23) wow nun bin ich 28!!!!
(Kaira kennt mich vielleicht noch ;-) Liebe Grüße an dich
Hallo, neu bei euch, 1. Tag Kohlsuppe....
Bisherige Antworten
Hallo, neu bei euch, 1. Tag Kohlsuppe....
hallo sandra,
erstmal herzlich willkommen!!
abnehmen ist wirklich nicht leicht....aber ob kohlsuppe der richtige weg ist? wie wäre es stattdessen mit einer gesunden und ausgewogenen, fettarmen ernährung. das ist viel abwechslungsreicher und du hälst besser und vor allem länger durch. vor allem ist der abnahmeerfolg dauerhafter und der jojo-effekt nicht vorprogrammiert.
um vielleicht mal 2-3 kg abzunehmen kann man natürlich mal solche tage einlegen, aber auf dauer hilft wohl nur wie oben geschrieben.
ich wünsche dir viel erfolg!!
glg gundel
erstmal herzlich willkommen!!
abnehmen ist wirklich nicht leicht....aber ob kohlsuppe der richtige weg ist? wie wäre es stattdessen mit einer gesunden und ausgewogenen, fettarmen ernährung. das ist viel abwechslungsreicher und du hälst besser und vor allem länger durch. vor allem ist der abnahmeerfolg dauerhafter und der jojo-effekt nicht vorprogrammiert.
um vielleicht mal 2-3 kg abzunehmen kann man natürlich mal solche tage einlegen, aber auf dauer hilft wohl nur wie oben geschrieben.
ich wünsche dir viel erfolg!!
glg gundel
danke für die Begrüßung
Für mich ist die Kohlsuppe ja nur ein Anfang um mal das meiste runter zu bekommen. Ich habe meine Erährung schon extrem umgestellt. Mehr Trinken, mehr Obst, weniger Zucker und Fett. Durch meinen Job frühstücke ich eigentlich nicht und esse kaum zu mittag. Das heisst, Abends ist die Hauptmahlzeit, das muss ich noch in Griff bekommen. Ist leider etwas schwierig, da die Familie nur am Abend zusammen ist und isst!!!
Mal sehen wie es die nächsten Tage läuft.
GLG Sandra
Mal sehen wie es die nächsten Tage läuft.
GLG Sandra
Hallo, neu bei euch, 1. Tag Kohlsuppe....
hallo sandra ..ja klar ..kenne ich dich noch ..mensch schoen von dir zu lesen
herzlich willkommen!!
ich hab die suppe auch ..wenn dann mir gemuesebruehe gemacht ..sehr schnell in wenigen tagen 4 oder 5kg losgehabt ..doch ich konnte die suppe nicht mehr riechen ..geschwige denn essen ..schon der gedanke daran ..fuehrte zu einen kloss ( obwohl ich auch absoluter suppen fan bin) im hals ..hatte auch danach ziemlich schnell wieder 2 oder 3 kilo drauf
stimmt um so mehr ..um so besser soll sie wirken .. am ende hab ich nur noch 2 mal am tag die suppe runtergewuergt
fuer den einstieg aber bestimmt nicht das schlechteste ..weil man echt schnell gewicht verliert ;O)
viel erfolg ..wuensch ich dir !!!
ganz viele liebe gruesse, hanka
herzlich willkommen!!
ich hab die suppe auch ..wenn dann mir gemuesebruehe gemacht ..sehr schnell in wenigen tagen 4 oder 5kg losgehabt ..doch ich konnte die suppe nicht mehr riechen ..geschwige denn essen ..schon der gedanke daran ..fuehrte zu einen kloss ( obwohl ich auch absoluter suppen fan bin) im hals ..hatte auch danach ziemlich schnell wieder 2 oder 3 kilo drauf
stimmt um so mehr ..um so besser soll sie wirken .. am ende hab ich nur noch 2 mal am tag die suppe runtergewuergt
fuer den einstieg aber bestimmt nicht das schlechteste ..weil man echt schnell gewicht verliert ;O)
viel erfolg ..wuensch ich dir !!!
ganz viele liebe gruesse, hanka
Hallo, neu bei euch, 1. Tag Kohlsuppe....
Hallo Sandra,
ich bin auch neu hier. Hab oben kurz geschrieben. Das mit den Pfunden während (logisch) und besonders nach der Schwangerschaft kenne ich.
Komischerweise war ich "früher" - gemeint ist die Zeit vor den Kindern *hihi* - imm er der Typ: gertenschlank und sportlich - essen und naschen was ich will... Seit den SS kann ich nicht mehr essen was ich will. Nun setzt komischerweise das Zeug bei mir an. Muss also anfangen, auf die Ernährung zu achten, was ich sonst nie getan habe. Das ist schon schwer.
Aber Kohlsuppe kann ich mir echt nicht antun. örgs. Das hört sich für mich ja fats wie Quälerei an *g* Ich wünsche Dir trotzdem viel Erfolg. Tipps hab ich nicht für Dich, außer die die ich selber höre: viel trinken!
GLG
Anke
PS: Hast du denn bis heute durchgehalten mit der Kohlsuppe?
ich bin auch neu hier. Hab oben kurz geschrieben. Das mit den Pfunden während (logisch) und besonders nach der Schwangerschaft kenne ich.
Komischerweise war ich "früher" - gemeint ist die Zeit vor den Kindern *hihi* - imm er der Typ: gertenschlank und sportlich - essen und naschen was ich will... Seit den SS kann ich nicht mehr essen was ich will. Nun setzt komischerweise das Zeug bei mir an. Muss also anfangen, auf die Ernährung zu achten, was ich sonst nie getan habe. Das ist schon schwer.
Aber Kohlsuppe kann ich mir echt nicht antun. örgs. Das hört sich für mich ja fats wie Quälerei an *g* Ich wünsche Dir trotzdem viel Erfolg. Tipps hab ich nicht für Dich, außer die die ich selber höre: viel trinken!
GLG
Anke
PS: Hast du denn bis heute durchgehalten mit der Kohlsuppe?
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