Hallo,
ich bin 24 und fühle mich zurzeit wieder sehr unwohl in meiner Haut!
Muss dazu sagen das ich vor ca. 2 Jahren ca. 20 kg abgehommen habe. Danach fühlte ich mich eigentlich super gut. Habe allerdings nicht das Programm mit den Äpfelchen ;-) gemacht sondern nur auf fettarme Ernährung geachtet und ca. 5 mal die Woche Sport getrieben.
So, nun ist es momentan so das ich mich total "hässlich" fühle. Habe auch wieder fast 2 kg zugenommen weil ich zurzeit nur essen könnte und auch ne zeit lang net so sehr drauf geachtet habe! Zum jetzigen Zeitpunkt wiege ich wieder 70 kg und bin 1,70 m groß. Trage Konfektionsgröße 38/40. Eigentlich net schlimm aber ich finds zurzeit furchtbar. Hab halt seit der SS auch so einen komischen Bauch, der leicht nach vorne sich wölbt und bissi (minimal) hängt.
Weiß auch net warum ich mich zurzeit so bescheiden fühle.....hoffe hier auf ein bisschen zuspruch und das ich es mit euch schaffe wieder 2-3 kg abzunehmen!!
Auch wenn ich kein Äpfelchen Programm machen.....hoffe das ist trotzdem ok!
Vielleicht habt ihr auch gleich tipps für mich. Gehen heute Abend essen wahrscheinich Italiener. Was kann ich da am besten Essen das net sooo reinhaut? Nudeln mit Tomatensosse mag ich leider garnet ;-(
Aber bei den Salaten ist ja auch immer so fettes Dressing bei....
Ich hoffe ihr könnt mich ein wenig verstehen wie ich mir fühle....
Danke fürs zuhören!
GLG Yvonne