Hallo alle miteinander,
ja, ich bin neu...und hoffe bei euch willkommen ?!?!
Ich lese schon seit ein paar Monaten immer wieder bei euch und mir gefällt es hier seeeeehr. Deshalb will ich mich auch mal vorstellen und vielleicht kann ich ab und zu mal was sinnvolles von mir geben :-).
Also ich werde bald 39 (oh, oh) und bin 1,65 m groß. Wiege grade 65 kg.
Vor der Geburt von meinem 3jährigen Sohn hatte ich immer so um die 62 was für mich schon damals schon der Höchststand war. Ich habe mir vor kurzem einen Plan gemacht und möchte bis Anfang Mai jede Woche 500 Gramm abnehmen. Eigentlich dachte ich dass das machbar sein müsste. Und dann kommt ein schönes Ergebnis am Ende heraus -> Zum Sommerstart. Mittlerweile habe ich aber schon 2 mal meinen Plan "überarbeiten" müssen weil anfangs garnix runter ging. Das darf jetzt aber nicht mehr vorkommen und deshalb habe ich mit entschlossen mal hier zu posten, damit ich mich mit euch austauschen kann.
Ehrlicherweise muss ich auch zugeben dass ich ein Nahrungsergänzungsmittel (Multan, entspricht Almased aber ohne genmanipuliertes Soja) nehme, da ich morgens immer absolut keine Appetit und Hunger habe und sonst immer erst Mittags das erste Essen zu mir nehme. So mache ich mir früh einen Drink mit Molke, Wasser und dem Pulver und dann habe ich wenigstens schon etwas intus.
So, jetzt hab ich viel geschrieben. Ich hoffe dass ich ihr mich aufnehmt und freu mich auf "Kontakt" mit euch. Bitte seid nicht böse wenn ich nicht sooo oft schreibe, ich arbeite halbtags und sitze jetzt eigentlich im Büro (ooops) und sollte was vernünftiges arbeiten. Ich wünsche euch einen schönen TAG !
Liebe Grüße
4frog