Guten Morgen zusammen....
ich weiß nicht ob ihr das kennt, aber bei wahr es bislang immer so, dass ich darüber nachgedacht habe was ich am tag vorher essen darf, damit es nicht mehr wird. mich hat das kaputt gemacht glaube ich. nun ich werde mal wie gundel, glaub ich, es machen wollte mich mal ne zeit nur sporadisch wiegen oder gra nicht und dann sehen, was ende märz dabei rauskommt.
der wiegetag wird also auch nur sporadisch ausgefüllt.
ich nehme hierzu das gewicht, was ich bei mama wiege, wenn ich mal dort bin. ich selber habe momentan keine waage mehr zu hause - kaputt!
das wars auch schon
vlg
daniela
Guten Morgen zusammen....
das kann ich sehr gut verstehen. ich finde durch diese ganze zählerei denkt man total verkrampft ans essen und die gedanken kreisen viel zu oft um das thema essen.
ich würde viel lieber ganz wenig ans essen denken, damit der stellenwert mal etwas geringer wird - denn das ist bei menschen die zu schwer sind ja meist total verschoben.
abnehmen ist ja prima, aber diese ganze methode hat auch eine menge nachteile, finde ich.
wenn man es schaffen könnte, ausgewogen zu essen, kleinere mengen, so dass man gerade satt ist und sich regelmässig bewegt, dann müsste man doch auch ein vernünftiges gewicht erreichen können, oder? *grübel*....... bin da auch gerade wieder sehr mit beschäftigt. wie ich ohne druck ein akzeptables gewicht und normalen umgang mit dem essen erreichen kann....
GLG, kerstin
Guten Morgen zusammen....
bei mir ist es nicht nur das (manchmal frustrierende) Wiegen. Ich bin auch zunehmend genervt von der Nahrungsmittelauslese. Das soll ich nicht - das kann ich heut nicht mehr - wenn ich das nehm, hab ich wieder nix abgenommen, etc.
Das nervt mich z.Z. doch sehr. Ich bin schon seit längerer Zeit am überlegen, ob ich nicht einfach mal einen "Blindversuch" mache und nichts mehr aufschreibe. Dann seh ich wenigstens nicht permanent schwarz auf weiss dass ich wieder nicht hinkomm...
Außerdem kann ich manche Sachen einfach nicht mehr sehen! Und ICH fühl mich schon eingeschränkt. Zumindest im Moment.
Meist ist es ja so, dass ich eher stehen bleibe und nicht zunehme (z.B. im Urlaub), wenn ich wieder ein paar andere Sachen futtere. Trotzdem hab ich ein bißchen Bedenken, dass ich nachher komplett zurückfalle!
Mich nur nicht wiegen würde mir nicht ausreichen. Zumal ich darüber meine Motivation hole.
Na ja, mal sehen.
Viel Glück ;0),
Birgit
-
Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen
-
Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen