Ich laß mich alle 4 Wochen im Studio wiegen und vermessen -- die haben ne Waage, die ausrechnet, wieviel Muskulatur, Körperfett, Wasser etc. in einem vorhanden ist.
Einen Gang, den ich HASSE -- denn meine Werte sind alles andere als "elfenhaft" *hüstel*
Gestern war´s wieder soweit ....
ich steig auf das Ding ...............
denke leichte Gedanken in der Hoffnung, es hilft ................
und was war ....................
10 Kilo F E T T weniger !!!!!!!!!!!!!!!!!
Nicht insgesamt, sondern
INNERHALB DER LETZTEN 4 WOCHEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich mußte echt 2x hingucken ... und die Trainerin auch
Die ist dann anschließend gleich raus und hat den anderen Mädelz mein Sensations-Ergebnis verkündet. Ich hab mich bißchen geniert (ich mag es nicht, so im Mittelpunkt zu stehen ), aber als dann alle geklatscht haben, hab ich mich schon gefreut.
Mensch, da bringt mein eisernes Trainieren ja echt nen ganz guten Erfolg !
10 Kilo Fett weniger -- das sind 40 (!!!) Päckchen Butter, die ich mir da innerhalb von 4 Wochen runtergeschafft hab !
Nun gehts an die nächsten 10 (oder 20 .... oder 50 ... oder .... ).
;-)
Liebe Grüße,
Moon (im wahrsten Sinne des Wortes "er-LEICHTERT")