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Gestern (29.7.)?

guten morgen,
gestern war wieder so ein tag, an dem ich 200 baustellen gleichzeitig beseitigen wollte. die folge ware unzufriedenheit und frust und somit ESSEN *ärger*
komischerweise nehme ich trotzdem nicht zu. wenn ich dann wieder diäte, dann nehme ich aber irgendwie auch nicht ab. es ist wie verhext. habe das gefühl, meine 82,5 sind auf der waage festgenagelt.
nur noch 2,5 wochen bis zum ehemaligen-treffen..HILFE!! bis dahin wollte ich doch unter 80 kommen. die 2,5 kg kommen mir vor wie 25 kg, die vor mir liegen.
glg gundel, die ab sept. an pilates teilnimmt
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Gestern (29.7.)?

ersteinmal @gundel

zieh dir doch einfach was vorteilhaftes an, dann klappt es schon! denk nicht immerzu an deine 2,5 kg - die verschwinden von alleine, wenn es zeit dazu ist. verkrampf dich da bloß nicht.

das mit dem pilates finde ich super!

nun @alle

nun, was gibt es zu mir zu erzählen? ich bewege mich allgemein mehr als zuvor. allerdings esse ich auch 3-4 äpfelchen mehr am tag - das resultat: ICH NEHME AB, vorher hat es ja nicht so gut funktioniert. ancheinend hab ich zu wenig gegessen.

so nun wünsche ich euch einen tollen tag.

vlg

daniela

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Gestern (29.7.)?

hallo,

hier kommt im augenblick wieder alles auf einmal, aber gut da muss ich durch. ich habe am samstag ein verhütungspflaster entfernt weil ich das gefühl hatte es läßt mich aufquellen wie einen balon und kaum war es ab, war ich bei meinen alten 73,3 kg, gut hat ein paar tage gedauert, aber seit zwei tagen stehen da wieder 73,3. das stimmt mich schon mal sehr, sehr froh. ich werde das pflaster jetzt erstmal weg lassen und dann mal sehen was passiert.

lg stefi

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