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Gestern (2.7.)?

moin!
gestern war solala. ich habe zwar nicht genascht, aber mittags hatte ich 2 teller cornflakes und am abend haben wir dann gegrillt. ich hatte 2 stücke mageres schnitzel, ein miniwürstchen und krautsalat, dazu dann ein pils-bier.
abends essen macht sich bei mir morgens auf der waage immer schwer bemerkbar. außerdem habe ich das gefühl, dass ich bei der hitze wasser einlagere. mein ehering sitzt ziemlich fest und meine finger sind "wurstig".
also mal sehen, wie die woche läuft. ich wünsche mir mal wieder etwas mehr abnahme als immer nur 300 gramm.
beste grüße und einen schönen freitag!
gundel
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Gestern (2.7.)?

Guten Morgen,

gestern war es gut bei mir. Wir waren den ganzen Tag unterwegs und ich hatte kaum Gelegenheit zum naschen, aber ein kleines Eis gab es trotzdem bei meiner Freundin und das war es auch fast schon mit dem naschen.

Liebe Grüße Stefi

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Gestern (2.7.)?

Hallo Gundel,
mein Tag gestern war ok. Ich habe nichts genascht. Mittags gab es allerdings eine Bratwurst mit Kartoffeln und Salat. Meine Ma hatte noch Reste und was sollte ich allein für mich kochen, die Kinder waren bereits satt.
Abends dann wieder einen Champignonsalat - aber leider erst deutlich nach acht.
Mein Gewicht heute morgen ist - für mich - erschreckend, und ich will gar nicht wissen, wie hoch es am Montag morgen war.
Heute abend bin ich auf einer Party eingeladen. Hoffentlich schaffe ich es eisern zu sein.
lg rocabe
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soll ich ehrlich sein?? *Blöd bin*

Hallo,
ich hatte mir die letzten Wochen viele Gedanken um Mahlzeitenersatz gemacht. Eine bekannte ist Ärztin und Ernährungsmedizinerin. Sie macht u.a BCM und Formed-Pulver Diät.
Habe jetzt 2 Dosen hier stehen...Gestern habe ich "versucht" zu starten. Nach 2 Gläsern konnte ich dieses Vanille Start schon nicht mehr riechen.Mein Blutzucker ist mir regelrecht "entglitten". Diese Hitze dazu, Mutter im KH und Kleinkind dabei. Ich bin wohl einfach nicht der Pulver-Typ. Ich BRAUCHE diese Kohlenhydrate einfach.
Der Gedanke war einfach toll demnächst wieder die Wahl im Schrank zu haben...eine Bekannte hat super damit abgenommen. Immer wenn ich sie sehe denke ich WOW. Ist wohl einfach auch ein anderer Typ.
Bin jetzt um 50€ erleichtert und um Erfahrung bereichert;-)
Also *** zählen und man kann locker auch mal essen gehen. Dann gehts eben einfach langsamer...
So viel dazu... :HEADSHOT:
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soll ich ehrlich sein?? *Blöd bin*

huhu,
ich habe mir ja auch was zum anrühren besorgt. bisher habe ich es aber auch noch nicht angerührt *grins* habe am abend lieber einen salat gegessen. dvor einigen jahren habe ich noch echt hungern können. da hatte ich mittags nen joghurt und abends ne packung spinat ohne was dazu und habe in 2 wochen 5 kg abgenommen. das kann ich nun nicht mehr. wenn ich nicht esse, wird mir komisch und mit zwei kindern zu hungern, das halten meine nerven gar nicht durch.
dann lieber langsam abnehmen, das hält dann auch länger und besser.
glg gundel
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