moin!
also gestern war ich relativ brav. mein fehler war, dass ich das abendessen hab ausfallen lassen und dann vorm TV ne freßattake bekam. bei uns stehen am WE zwei feiern an. meine tochter und ich haben dann geburtstag. es wird gegrillt und nicht auf kcal. geachtet ;-)
ich bin nun im vorbereitungsstreß und werde mich daher ein wenig rar machen. glaube nicht, dass ich zeit zum schreiben haben werde.
also...haltet durch und schon mal jetzt ein schönes wochenende für euch!
glg gundel
Gestern (16.7.)?
Bisherige Antworten
Gestern (16.7.)?
liebe gundel,
du wirst es schaffen, wenn du auf deinen bauch hörst. sag, wann hast du geburtstag? sa oder so?
wie war mein gestern?
also ich habe glaube ich den tag ganz gut gegessen - keinen hunger - viel gemüse und 3 stücke obst. jetzt geht es auf die waage ... das ergebnis wird gepostet *grins*.
ich bin immernoch voller motivation, obwohl das wetter hier einen ganz schön runterzieht.
nun mehr hab ich da nicht zu erzählen
euh allen einen tollen freitag
daniela
Gestern (16.7.)?
gestern hat gut angefangen und schlecht aufgehört ;-) aber egal, ich weiß das es immer ein paar tage dauert bis ich den dreh raus habe und alles so läuft wie ich das möchte...
Gestern (16.7.)?
Morgen Mädels,
ich war gestern ganz brav. Dafür saß ich abends um zehn mit knurrendem Magen vorm TV. Aber dafür habe ich auch nur 300 g zugenommen in dieser Woche. Und zwischenzeitlich waren es 1,5 kg.
Euch allen ein schönes Wochenende mit viel Sonne im Herzen (in der Natur wird es wohl nichts).
lg Rocabe
ich war gestern ganz brav. Dafür saß ich abends um zehn mit knurrendem Magen vorm TV. Aber dafür habe ich auch nur 300 g zugenommen in dieser Woche. Und zwischenzeitlich waren es 1,5 kg.
Euch allen ein schönes Wochenende mit viel Sonne im Herzen (in der Natur wird es wohl nichts).
lg Rocabe
Gestern (16.7.)?
Hallo zusammen,
als ich heute morgen auf der Waage war, machte ich einen riesen Freudesprung.
hab gestern zwar brav gegessen, ohne Fressatatcken oder Schokolade, hab die Hausfassade geputzt (der untere Teil, weil wir morgen endlich, endlich malen können)
aber am abend vor dem TV hat mein Mann Chips und Bier herausgeholt. Da kann ich einfach nicht wiederstehen :-(
Aber heute auf der Waage war sogar wieder ein kleines minus.
Das motiviert mich sooooo sehr [:-} [:-} [:-}
Bin heute wieder nur am gesund essen :THUMBS UP:
Aber eben.... Wochenende....... da sündige ich immer! Naja.... ich werd mir mühe geben, nicht allzuviel zu verschlingen
Liebe Grüsse
Fabi
als ich heute morgen auf der Waage war, machte ich einen riesen Freudesprung.
hab gestern zwar brav gegessen, ohne Fressatatcken oder Schokolade, hab die Hausfassade geputzt (der untere Teil, weil wir morgen endlich, endlich malen können)
aber am abend vor dem TV hat mein Mann Chips und Bier herausgeholt. Da kann ich einfach nicht wiederstehen :-(
Aber heute auf der Waage war sogar wieder ein kleines minus.
Das motiviert mich sooooo sehr [:-} [:-} [:-}
Bin heute wieder nur am gesund essen :THUMBS UP:
Aber eben.... Wochenende....... da sündige ich immer! Naja.... ich werd mir mühe geben, nicht allzuviel zu verschlingen
Liebe Grüsse
Fabi
Gestern (16.7.)?
Hallo, :-)
uiiiiiii Gundel ... ich hoffe dein Vorbereitungsstress ... wird sich in Grenzen halten
wünsche dir und deiner Tochter eine schöne Feier ..wann genau habt ihr Geburtstag Samstag oder Sonntag????
ich mach mal einen kurzen Wochenrückblick ..komme nicht täglich zum Schreiben
meine Woche lief ganz gut ..der eine Tag besser... der andere nicht so... im Großen und Ganzen, bin ich aber total zufrieden, da ich noch voll Stille ..ist mein Wochenziel -500g ...es waren wieder mehr ..denke mal das liegt am Schleppen von der Kleinsten und zum Essen kommt man so auch kaum ..abends TV ist super selter ..daher kann ich da auch nicht sündigen ..mein geliebtes all abendliches Eis hab ich nun auch schon paar Tage nimmer ..macht sich auf der Waage aber auch bemerkbar [:-}
überhaupt bin ich total zufrieden, wie es läuft, seit ich vor 13 Wochen nach der Geburt nach Hause bin, hatte ich noch knapp 71 kg ..also in 13 Wohen ein Minus von bissi über 16kg [:-} [:-} [:-}
ich wünsche euch allen ein tolles WE!!! :DRINK:
und natürlich gaaaaaaaanz viel Erfolg in der neuen Woche!!! :THUMBS UP:
GLG, Hanka mit Familie und klein Eleni ..heute schon 13 Wochen und 5 Tage :IN LOVE:
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