liebe mädels,

ich weiß, die zeit ist immerzu knapp und am wenigsten möchte man sie für sich allein ausgeben - aber dennoch sollte jede von euch einen ruhigen moment am tag finden um zu reflektieren und ein paar übungen zu machen. es wird der seele guttun!

denn wer von euch hat nicht den wunsch zu silvester in neuen klamotten aufzutreten?

wer will nicht endlich in diesem jahr sein wunschgewicht erreicht oder dem nähergerückt sein?

wer will nicht endlich etwas sportlicher sein?

und wer ist es nicht satt die alten klamotten immer noch tragen zu müssen?

ich bin es in jedem fall.

einige von euch haben den urlaub bestimmt noch vor sich - meine empfehlung ist es den kühlschrank und en froster sowie die süßigkeitenschulade leer zumachen um dann nach dem urlaub frische tolle dinge einkaufen zu können! mir hat es in jedem fall geholfen. der süßkram ist bei meinem mann auf der arbeit gelandet und ich habe diese stelle mit geschirr gefüllt *grins*

für den notfall habe ich schokolade in kleinen päckchen im tk - das hilft wirklich enorm. ein stückchen lutschen und genießen.

und außerdem kommt der sommer nun endlich und läd zum spazieren ein oder zum fußball mit den kids oder federball oder fangen spielen....lasst euch was einfallen.

ich wünsche euch, dass ihr den dreh findet und egal ob ja oder nein ihr ein wenig mehr uns allen an eurem leben teilhaben lasst.

liebe grüße

daniela