Ich hab gerade die erste Woche hinter mir. Allerdings ohne Trainingsplan die bekommt man auf der freeletics seite für 29,90Euro... oder so.

Ich finde es geil. Ich hab für eine Runde aphrodite das erste mal 38 min gebraucht. jetzt bin bei 27 Min und ich merke wie ich immer mehr Burpees problemlos hintereinander machen kann ohne sterben zu wollen :)

heute beginnt die zweite Woche. Sehen kann ich noch nichts. Aber ich hoffe es hilft.

Es ist brutal anstrengend. Brutal fordernd aber auch total geil :) ich bin schon immer ganz hibbelig wenn ich weiß.. ja jetzt heute abend... *hechel hechel*

Ja mein Freund hält mich auch für gestört!

Ich hab die einzelnen trainings (gibt es ja unterschiedliche Pläne und werde mir selber ein programm zusammenbauen. und oftmals die modifizierte Version machen, weil mal ehrlich so handstand push ups bekomm ich einfach nicht hin!

drück dir die Daumen, dass du es durchziehst und bald auch Ergebnisse siehst

Da ich auch seit einiger Zeit wieder etwas öfter Sport treibe, habe ich auch schon einmal darüber nachgedacht. Allerdings habe ich auch gehört, dass das wirklich sehr anstrengend sein soll. Ein guter Freund macht das ab und zu und ihm wird dabei regelmäßig übel. Das fand ich bis jetzt etwas abschreckend.