Also,
ich hatte ja nun seit Montag nur von Obst/Gemüse, Brühe und Buttermilch gelebt. Hatte gedacht, daß ich dann den "Umstieg" auf WW nicht als Ab- sondern als Aufstieg/Luxus emfinde. Und vor allem, weil ich dachte, ich hab heute am Wiegetag auch ein Super-Ergebnis!
Aber ich muß sagen: ich hatte mir echt mehr versprochen. Es sind zwar 1,3 Kilo, aber die hatte ich auch schon, wenn ich mich nach 4 Tagen WW gewogen hab. Dafür hab ich mich aber nun 4 Tage echt kasteit, auf alles verzichtet, keine KH, kein Fleisch, nix - eben nur Obst/Gemüse, Brühe und Buttermilch. Manchmal hat mein Magen total laut geknurrt; echt peinlich...
Also Fazit: das lohnt sich nicht!!!!
Dann lieber WW und somit von allem ein bißchen. Aber eben nicht dieses "Totalverzichtsgefühl".
Und vor allem: ich hab die letzten 4 Tage kein Sport machen können (hatte nämlich eh schon Kreislaufprobleme, wenn ich da noch Sport gemacht hätte, wär ich umgekippt) - man soll ja auch keinen Sport machen, wenn man fastet.
Aber ich denke, wenn ich WW gemacht hätte UND Sport (soweit das mit meinem Fuß eben möglich ist), wäre mein Ergebnis besser ausgefallen!
Naja, nun weiß ich, wie ich zukünftig vorgehe ;-)
Liebe Grüße,
Moon