Guten Morgen Serena!

Zunächst wünsche ich Dir (und allen anderen)ein frohes neues Jahr und das es ein gutes, erfolgreiches Jahr wird, in allen Bereichen des Lebens. :-)

Wenn ich ehrlich bin, habe ich mir noch gar keinen richtigen Gedanken über meine Ziele gemacht. Das hat auch seine Gründe . Erstens fühle ich mich furchtbar unter Druck gesetzt von mir selber, wenn ich mir Ziele setze und bin dann zweitens furchtbar enttäuscht von mir wenn es nicht klappt, was dann wiederum zur Folge hat, das ich absolut blockiere und gar nichts mehr geht. Zwar denke ich manchmal das ich mir Ziele setzen sollte und diese auch verfolgen sollte, aber ich gehöre eher zur Gattung der Disziplinlosen ;-)

Als ich mich das letzte mal gewogen habe war ich bei knapp 72 (ich war erstaunt, ich dachte es wäre mehr) und da möchte ich erstmal von runter, also mein erstes Ettapenziel ist 69. Allerdings möchte ich es auch langsam angehen, nicht unter so großem Stress. Deswegen werde ich auch niemandem erzählen das ich abnehmen möchte, sondern es einfach tun. Sonst finde ich das immer sehr nervig.

Dann möchte ich vielleicht im Frühjahr mit joggen beginnen, aber da habe ich im Augenblick noch einen riesen Schweinehund in mir, den es gilt zu überwinden, deswegen weiß ich nicht ob ich dieses Vorhaben tatsächlich umsetzen werde, da ich Sport doch eher ganz furchtbar finde und auch immer scheußlich fand, wie gesagt wir werden sehen.

Ich hoffe ich habe nicht zu sehr drum rum geredet.:-)

Liebe Grüße Stefi

hallo zusammen,

nun nachdem ich im jahr 2009 3 kilochens drauf statt runter habe, will ich es in diesem jahr mehr wissen als sonst.

seit heute oder besser ab heute gelten wieder andere regeln aufm tisch!

wieviel es denn werden sollen?

sehr schön wäre schon die 75 zu knacken. ich stöbere auch schon angestrengt in kochbüchern und möchte nochmal in eigener regie das neue ww-programm testen.

es ist jetzt schon wieder anders.

außerdem haben mein mann und ich gemeinsam beschlossen mehr für unsere gesundheit zu tun.

und schon ghets los!

bin gespannt, wer von euch auch alles mitmacht.

liebe grüße

daniela