Ich nähere mich der 7 vorne *jubel*, meine erste "Etappe"... Nur eine "Belohnung" habe ich noch nicht gefunden. Meine Sachen passen endlich wieder und beim Friseur war ich gerade...
Wie groß sind eure Etappen? Mit was motiviert ihr euch zur Belohnung?
LG Bianca
Start: 84kg
heute: 80kg
Ziel: 62 kg
Etappen-Ziele
Bisherige Antworten
Etappen-Ziele
halloooo,
also mein nächstes ziel sind auch die 79,9 kg und danach die 75 - dann is schluss.
ich nähere mich leider nur langsam meinem ziel. ich habe ca. 20 schon runter und jetzt geh ich die letzten 10 an.
also
85,6 momentan
79,9 1. etappenziel
75 endziel ;-)
wie ich mich motiviere? wir sind mitte juni zu einer hochzeit eingeladen und vielleicht bekomme ich ein neues kleid?
vlg
daniela
Etappen-Ziele
Guten Morgen!
Start: 85,2kg
1. Ziel 79kg
2. Ziel 75kg
3. Ziel 70kg
Meine Motivation ist meine Hochzeit im Juli! Da hätte ich gern eine 7 vorne dran :IN LOVE:
Einen schönen Tag, Klaudia
Etappen-Ziele
huhu,
momentan sind es 89,7
1. ziel 85
2. ziel 82
3. ziel 78
traumziel 75
ui, da hab ich ja noch was vor mir! :-!
glg gundel
momentan sind es 89,7
1. ziel 85
2. ziel 82
3. ziel 78
traumziel 75
ui, da hab ich ja noch was vor mir! :-!
glg gundel
Etappen-Ziele
jetzt zieh man nicht so ne fleppe!
wir haben beide das selbe ziel und das muss doch zu schaffen sein!
ich will lesen was du isst! sonst wird das nix!
hopp! hopp!
vlg
daniela
Etappen-Ziele
hi daniela,
möööönsch....du hast gut reden...bist mir ja auch 4 kg vorraus. okay, dafür bin ich auch minimal größer *hehe* :DEVIL:
spaß!
ach, das wird schon irgendwie. nachdem ich die tage doch etwas über die stänge geschlagen habe, habe ich wenigstens heute im gegensatz zu letzten freitag grad mal 700 g PLUS. morgen ist wiegetag, da werd ich mit nem minus nicht glänzen können, aber nächste woche wieder! versprochen!!
glg gundel!
möööönsch....du hast gut reden...bist mir ja auch 4 kg vorraus. okay, dafür bin ich auch minimal größer *hehe* :DEVIL:
spaß!
ach, das wird schon irgendwie. nachdem ich die tage doch etwas über die stänge geschlagen habe, habe ich wenigstens heute im gegensatz zu letzten freitag grad mal 700 g PLUS. morgen ist wiegetag, da werd ich mit nem minus nicht glänzen können, aber nächste woche wieder! versprochen!!
glg gundel!
Etappen-Ziele
ich nehm dich beim wort!!!!!
vlg
daniela
Etappen-Ziele
hallo bianca,
ich bin hier wohl mit die schwerste, also nicht erschrecken wenn du die zahlen liest.
mein höchstgewicht waren mal 124 kg, momentan bin ich so bei 119,x.
meine etappenziele richten sich nach meinem höchstgewicht immer 5-kg-weise nach unten also
1. 114,0
2. 109,0
3. 104,0
4. 99,0
5. 94,0
6. 89,0
die liste liese sich (fast) endlos weiterführen. *hihi %)
mit um die 85-kg hab ich mein mann kennengelernt (das war 1997) und auch das letzte mal, das ich mich an ein wohlfühlgewicht annähernd erinnern kann.
direkte belohnungen hab ich mir eigentlich keine gesetzt. zur motivation versuche ich mir nur immer wieder vor augen zu halten, dass ich dann endlich mal wieder klamotten in "normalen" läden wie alle anderen auch (und nicht nur in übergröße-abteilungen bzw versandhäusern) tragen kann und um wieviel leichter ich mich dann im alltag und beim toben mit unserem sohn fühle.
momentan trage ich konfektionsgröße 46/48 und würde gerne auf 42/44 kommen. das wär aus jetziger sicht traumhaft für mich!
viele liebe grüße
rena
ich bin hier wohl mit die schwerste, also nicht erschrecken wenn du die zahlen liest.
mein höchstgewicht waren mal 124 kg, momentan bin ich so bei 119,x.
meine etappenziele richten sich nach meinem höchstgewicht immer 5-kg-weise nach unten also
1. 114,0
2. 109,0
3. 104,0
4. 99,0
5. 94,0
6. 89,0
die liste liese sich (fast) endlos weiterführen. *hihi %)
mit um die 85-kg hab ich mein mann kennengelernt (das war 1997) und auch das letzte mal, das ich mich an ein wohlfühlgewicht annähernd erinnern kann.
direkte belohnungen hab ich mir eigentlich keine gesetzt. zur motivation versuche ich mir nur immer wieder vor augen zu halten, dass ich dann endlich mal wieder klamotten in "normalen" läden wie alle anderen auch (und nicht nur in übergröße-abteilungen bzw versandhäusern) tragen kann und um wieviel leichter ich mich dann im alltag und beim toben mit unserem sohn fühle.
momentan trage ich konfektionsgröße 46/48 und würde gerne auf 42/44 kommen. das wär aus jetziger sicht traumhaft für mich!
viele liebe grüße
rena
Etappen-Ziele
Darf ich fragen, wie groß du bist.. Ich habe auch die Gr.46, wobei ich in den Läden für gr. Größen immer mit der Länge kämpfe... Ich bin 1,60 m groß...
Etappen-Ziele
ich bin 1,70 m groß
->das bin ich aber auch schon öfter gefragt worden da viele nicht glauben können, wie ich mit weit über 100 kg in 46/48 passe. ich scheine wohl schwere knochen zu haben. *hihi
andererseits kommt es auch immer drauf an, wie es ausfällt. manchmal muss ich auch noch zur 48/50 greifen und wir reden hier aber meist von versandhaus-größen.
das letzte mal eine glatte größe 46 von der stange hat mir mit 105,0 mein gerry-weber-standesamtkostüm gepasst.
->das bin ich aber auch schon öfter gefragt worden da viele nicht glauben können, wie ich mit weit über 100 kg in 46/48 passe. ich scheine wohl schwere knochen zu haben. *hihi
andererseits kommt es auch immer drauf an, wie es ausfällt. manchmal muss ich auch noch zur 48/50 greifen und wir reden hier aber meist von versandhaus-größen.
das letzte mal eine glatte größe 46 von der stange hat mir mit 105,0 mein gerry-weber-standesamtkostüm gepasst.
Etappen-Ziele
huhu rena,
wie ist denn dein hüftumfang?
ich finde auch, die sachen fallen alle ganz unterschiedlich aus, was mich immer ärgert. daher bestelle ich auch nix mehr, weil ich eigentlich immer alles wieder zurückschicke...:-)
glg gunde
wie ist denn dein hüftumfang?
ich finde auch, die sachen fallen alle ganz unterschiedlich aus, was mich immer ärgert. daher bestelle ich auch nix mehr, weil ich eigentlich immer alles wieder zurückschicke...:-)
glg gunde
Etappen-Ziele
Ich bestelle auch nichts mehr, im Laden muß ich ja auch meist mehrere Teile anprobieren, bevor was paßt....
Etappen-Ziele
Mein erstes Etappenziel sind die 10 %. Bei einem Startgewicht von 88,8 kg also genau
1. 80 kg
2. 75 kg
3. 70 kg
4. Wunschgewicht bei ca. 68 kg
Das hatte ich im Sommer 2006 und da habe ich mir ein Dirndl gekauft in das ich auch wieder passen möchte. Und zwar in diesem Sommer. Also habe ich allerhand vor.
Liebe Grüsse
bibo
178 cm groß
1. 80 kg
2. 75 kg
3. 70 kg
4. Wunschgewicht bei ca. 68 kg
Das hatte ich im Sommer 2006 und da habe ich mir ein Dirndl gekauft in das ich auch wieder passen möchte. Und zwar in diesem Sommer. Also habe ich allerhand vor.
Liebe Grüsse
bibo
178 cm groß
Etappen-Ziele
Hallo,
mein Startgewicht war 114,8kg. Was mir jedes Mal geholfen hat waren die Sterne ( alle 3kg ) von denen ich insg. 14 Stck. bekommen habe. Ich habe mich immer wieder mit Dinge belohnt wie Frisör, im Sommer leckere Erdbeeren uvvvvvvm .. Klamotten war ich ja irgendwann gezwungen zu kaufen ( welch ein Opfer :-) ) HATTE Gr. 52/54 und bin jetzt bei 42/44. Über Weihnachten habe ich zugenommen, bin jetzt also bei etwas über 75kg.
Anfangsgewicht: 114,8kg
1. Ziel: wieder meine 70 kg zu haben
2. Ziel: 65kg
Auf die Plätze fertig LOS !!
LG Dea
Etappen-Ziele
Hallo,
ich habe mit 67 kg angefangen. Über Belohnung bzw. 3. / 4. -Ziele habe ich bisher gar nicht nachgedacht, wird aber dringend Zeit => mache ich gerade mal....
Mir fehlt oft der richtige Ansporn, auch konsequent bei meinen mir selbst auferlegten Regeln zu bleiben :-(. Für mich ist Abnehmen (abgesehen von der ersten Woche) superschwierig, das Gewicht geht meist nur grammweise und ich bin dann meist nach einer Weile sehr frustriert, wenn ich gesünder esse, mehr Sport treibe und die Waage das nicht honoriert.
Also: Start Anfang Januar mit 67,0 kg.
heute: 65,1 kg
1. (Zwischenziel, damit überhaupt eine Motivation aufkommt): Bis Ende Januar => 65 kg => bleibt hoffentlich bis nächste Woche auch so!
2. Ziel: bis Ende März => 62 kg
3. Ziel: 59 kg
4. Ziel: 57 kg
Endziel: 55 kg
Ich bin 1,60 m groß.
VG
Silke
ich habe mit 67 kg angefangen. Über Belohnung bzw. 3. / 4. -Ziele habe ich bisher gar nicht nachgedacht, wird aber dringend Zeit => mache ich gerade mal....
Mir fehlt oft der richtige Ansporn, auch konsequent bei meinen mir selbst auferlegten Regeln zu bleiben :-(. Für mich ist Abnehmen (abgesehen von der ersten Woche) superschwierig, das Gewicht geht meist nur grammweise und ich bin dann meist nach einer Weile sehr frustriert, wenn ich gesünder esse, mehr Sport treibe und die Waage das nicht honoriert.
Also: Start Anfang Januar mit 67,0 kg.
heute: 65,1 kg
1. (Zwischenziel, damit überhaupt eine Motivation aufkommt): Bis Ende Januar => 65 kg => bleibt hoffentlich bis nächste Woche auch so!
2. Ziel: bis Ende März => 62 kg
3. Ziel: 59 kg
4. Ziel: 57 kg
Endziel: 55 kg
Ich bin 1,60 m groß.
VG
Silke
Etappen-Ziele
Hallo Bianca,
meine Etappen sind immer die 5 Kilo Grenzen, d.h. erstmal die 90, dann die 85 und so weiter bis 70.
Zur Motivation bekomme ich jeweils beim Erreichen einer solchen Grenze einen Blumenstrauß von meinem Mann.
Als weitere Motivation für das Endziel habe ich jede Menge schöne Anziehsachen, in die ich endlich wieder reinpassen möchte.
LG
Andrea
Start: 96,4kg
heute: 92kg
Ziel: 70kg
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