Hi!
Muss gleich mal meine Freude los werden:
Wir waren ja in der Therme, wie auch vor 3 Monaten (vor dem Start meines Abnehmens (-10kg) und Fitnessprogramms). Also abgesehen davon das ich jetzt im Bikini etwas besser da steh (nicht schlecht) freut mich besonders, das ich es spüre:
Ich komme ohne irgendwelche Probleme auf den Beckenrand (ohne Leiter) mit in den Stütz springen, ich kann Corvin (18 kg) hochstemmen und ins Wasser werfen, und muss nicht nach 3 x sagen, ich habe keine Kraft mehr. Ich kann mit Nadja die Treppen zur langen Rutsche hochlaufen und rutschen, und sie wird vor mir müde!
Mensch ich hatte echt vergessen wieviel Lebensfreude sich mit den mehr kg verabschiedet hatte!
Also Mädels, drannblebein, es zahlt sich echt aus, und ich finde das Plus an Lebensfreude ist viel mehr wert als eine Bikinifigur (die ich noch nicht ganz haben ;-)).
So, ich war auf der Waage (natürlich ist mittags kein echter Vergleichswert), aber ich sollte sogar ein kleines Minus haben, oder zumindest Gleichstand, trotz Frühstücks und Abendbuffet. Ich habe diesmal auch von allem ungesunden Zeugs nur wenig bis gar nichts genommen, dafür viel Salat , und Obst, Frühstück so wie immer, naja Obststalat statt Gemüse. Gut bei den Nachspeisen habe ich schon so einiges gekostet, aber wie gesagt, ich möchte das ja durchhalten, deswegen erlaube ich mir alles, aber halt in vernünftigen Portionen.
gglg Serena [:-}