Ein Hallo an Conny und die anderen

Ich wollte mich schon so lange mal wieder bei Euch melden...

Meine aktive Abnehmzeit ist ja vorbei, doch ich muß euch sagen, dass das Halten ebenso schwer ist - wenn nicht sogar schwieriger!

Ich merke immer mehr, dass ich die Ernährungsumstellung immer noch nicht verinnerlicht habe. Es geht weiterhin nur kopfgesteuert gut.

38 Kg leichter als vor gut einem Jahr bin ich, doch zufrieden? Nein, ehrlich gesagt noch nicht.

Habe mir schon überlegt, ob ich doch noch mal zur Gruppe gehen soll?

Ich wünsche euch alles Liebe, lese recht regelmäßig mit...

Grüße,

Claudia (1,78m, 74 kg, vorher 112 kg)

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Bisherige Antworten

Ein Hallo an Conny und die anderen

hallo claudia,

mann soviel waren das? 38 kg?

hut ab!

warum biste denn nicht zufrieden? die gruppe wäre für dich für ne erhaltung ganz gut, nicht wahr?

ich wünsche dir alles gute

vlg

daniela

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Ein Hallo an Conny und die anderen

Hallo Claudia,
schön, dass du dich mal meldest. :-)
Dass das Halten schwieriger ist, kann ich mir gut vorstellen. Ich glaube so gehts mir auch mal, wenn ich soweit bin....irgendwann...
Willst du denn noch mehr abnehmen? Meist sind es ja Problemzonen, die einen stören, die aber durch weiteren Gewichtsverlust nicht verschwinden. Aber wenn du es für dich möchtest, dann geh in eine Gruppe, mach noch 3-4 kg, geh dann in die Erhaltung und als Goldmitglied kostet es ja dann nichts mehr und du kannst hin, wann du willst und hast den Gruppendruck im Hintergrund. (Du hattest doch alleine weitergemacht, oder?)
Übrigens sagt man, dass alte Gewohnheiten ablegen und durch neue ersetzen ca. 3 Jahre dauert. Solange muß man das immer etwas kopfgesteuert angehen, aber es wird mit der Zeit bestimmt immer leichter. Und ganz so streng muß es ja auch nicht mehr sein.
Wäre schön, wenn du immer mal wieder von dir hören läßt und uns hier motivierst...
GLG Conny

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