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Dienstagsumfrage ;o)

Guten Morgen, meine Damen,
wie war eure Woche?
Habt ihr eure Vorsätze umgesetzt?
Wie soll die kommende Woche aussehen?
Ich freue mich wieder auf rege Beteiligung.

Da Conny im Urlaub ist, habe ich Ihren Beitrag schnell mal kopiert :o)

Schöne Woche und viele Grüße- Sandra

Bisherige Antworten

Dienstagsumfrage ;o)

Hallo!

Durch die Beiträge und Antworten von anti_experte= Rolf bin ich einfach mal wieder auf etwas anderes aufmerksam geworden.

Da es mit ** im Moment garnicht klappt und ich sinnlos online bezahle ärgere ich mich jetzt nicht mehr darüber.

Ich werde weniger Süßstoff benutzen und versuchen weniger Kohlenhydrate zu essen.

Na gut, ich stille noch voll aber ist es wirklich der Grund warum ich so MEGAAA schokosüchtig bin?????

Irgendetwas treibt mich in diese Heißhunger- Süß- Attaken????

Mein Grundsatz für (erstmal) die nächste Woche:

Mehr Gemüse, mehr Eiweiß.

UND- endlich mal Zeit für mehr Bewegung.......

Wenn Schoki sein muß, dann probiere ich diese 70% Zartbitter vom Aldi. Hab ich in kleinen Täfelchen gesehen und hole ich mir mal.

Drückt mir die Daumen, wer Tipps für mich hat bitte melden ;o)

Liebe Grüße- Sandra

Dienstagsumfrage ;o)

hallo sandra!
meine woche verlief, trotz der pfingsttage, recht gut!
mein sportpensum habe ich fast erfüllt und mit dem "festessen" ist es auch nicht aus dem ruder gelaufen..
das wochenende war trotz des schiet-wetters echt toll: freitag saunen bei einer freundin, samstag mit freunden auf 'nem super konzert, sonntag dvd abend und gestern (wieder mal (0;) ins thermalbad..
diese woche möchte ich:
-ca. 5-6x laufen
-wieder viel gemüse essen
und der schoki nur dann und wann mal eintritt gewähren (=!
euch allen eine motivierte woche bei diesem sch*** wetter!
lg, pipslab

Dienstagsumfrage ;o)

Hallo Pipslab,

wow! Dein WE hört sich echt spannend an.

Hätte auch mal wieder Lust auf saunen und co, vorallem bei diesem Wetter!

LG- Sandra

Dienstagsumfrage ;o)

Hallo Mädels,
ja, bei mir läuft es seit einiger Zeit wirklich besser.
Selbst die Wochenenden gehen gut vorbei und ich nehme
nicht wesentlich zu, wenn ich mal sündige.
Ich habe auch festgestellt, je konsequenter ich bin, desto
schleichender wird der Abnehmprozess...
Wenn ich mal einen Tag wieder alle Sünden mitgenommen habe,
geht es die nächsten Tage wieder bergab... Komisch - aber ok!
Ich walke jetzt mit unserer Kurzen (4 Jahre) und
ich muß mein Tempo nicht wirklich einschränken.
Die Kleine ist superfit und hat totale Lust mit mir zu gehen.
Trotzdem sind noch fast 10 kg zuviel da und ich möchte nachdem
Erfolg auch auf keinen Fall (wie wir alle) wieder zunehmen.
Deshalb werde ich Euch hoffentlich noch sehr lange treubleiben... ;-)
Wünsche Euch eine erfolgreiche Woche!
LG Manu

Dienstagsumfrage ;o)

Hallo Manu,

toll das Deine Kleine "Große" schon beim walken mitmachen kann. Ist eine gute Idee!

Jonas wäre mir eher ein Stein am Bein, vielleicht klappt´s mal mit Jannick im Kinderwagen ;o)

LG- Sandra

Dienstagsumfrage ;o)

Hallo Süße :-)
aaaaaaaaaalso ich bin zum dem Schluß gekommen, daß mir das Vollstillen wichtiger ist als das Abnehmen derzeit. Also will ich die nächsten Wochen versuchen, mein Gewicht zu halten! Natürlich will ich gesund essen, aber ich komm um mein tägliches Stück Kuchen usw.. nicht herum.
Statt Schoki esse ich jetzt wieder Optiwell - der Grießpudding ist auch saulecker! Manchmal kommt da bisl Hipp-Müsli (das mit 30 oder 40% weniger Fett) mit rein - jammi :-)
Das muss einfach sein, mein Körper schreit danach - also wirds wohl seinen Grund haben. Ich kränkel die letzten Wochen immer mal wieder, also schein ich doch ganz schön ausgelutscht zu sein - im wahrsten Sinne des Wortes! Colin hat damals zwar schlechter geschlafen, aber ich war echt nicht so kaputt wie jetzt mit meiner ausgeglichenen Zuckerschnute Lilly... Tz...
Also denn - ich bleibe erstmal angemeldet und mache Erhaltung :-)
Liebe Grüsse und jahahaaaa - baald sehen wir uns auch endlich wieder! Ich freu mich so tierisch!! Vorallem darauf, Jannick endlich mal live zu sehen!!!
Dicker Gnuddel,
Sunny

Dienstagsumfrage ;o)

....bei mir kommt grad Wasser durch die Decke...

meld mich später mal....

Bilder sind leider noch nicht da, probier doch bitte nochmal

GGGGLG- Sandra

wasser durch die decke? rohrbruch???

wasser durch die decke? rohrbruch???

so genau weiß ich das noch nicht.

Hab geklingelt- oben wird geduscht und ich bekomme das Wasser in die Küche.... juhu!

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