hallo mädels,

bei mir gibt es nicht viel zu erzählen,

wir waren das ganze wochenende unterwegs...

am sonntag war ich zum ersten mal in meinem leben paddeln! oh mann *grins* es war superschön und ich kann es nur empfehlen - allerdings merke ich nun am gesamten oberkörper, wo ich wohl mehr muskeln haben sollte.

ich genieße das schöne wetter und hoffe, dass ihr das auch tut.

vlg

daniela

Ich geh NIE mehr so motiviert ans abnehmen wie letzte Woche. Was hat es mir gebracht? 1.3 kg mehr als letzten Montag :,(
Wieso auch immer. Doch, ich weiss es natürlich. Am Freitag hat es angefangen. Eis im Schwimmbad, Gummibärchen und Schokolade am Abend, inkl. Abendessen. Am Samstag grillen und am Sonntag/Montag waren wir in Zürich am Lenny Kravitz Konzert. Aber da wir in kürzester Zeit in den besten Restaurants essen wollten, inkl. Starbucks :-| Jetzt sind die Kilos so hoch wie schon lange nicht mehr, und men Mann hat diese Woche Ferien, also wird alles andere als gesund gegessen. Ich könnte einfach nur :-! Bin total deprimiert, hab auch noch stress mit einer guten Freundin, zwei nervenden Kids (sorry...... ist wohl wieder ne Phase *hhooommmmmmmmmm* ) und da kann man ja nicht wirklich abnehmen.
ABER ich versuche ganz fest, nicht viel Gewicht aus dem Kilosack zu nehmen. Bin am Freitag jedoch nicht da, kann erst am Sonntag oder Montag morgen mein Gewicht angeben.
So, jetzt hau ich mich erstmals auf die Coach und erhole mich vom Tag.
Liebe Grüsse
Fabi

Hallo!
Ich habe ein sehr tolles Pfingstwochenende verbracht - ich bin am Sonntag mit meiner Cousine nach Ungarn gefahren und wir haben dort einen Wellness-Tag verbracht. Ab Montag nachmittag habe ich dort bei einem Motorsport-Event gearbeitet (da fahre ich 3x pro Jahr hin). Gestern nacht bin ich dann wieder nach Hause gekommen.
Mir geht es eigentlich ganz gut. Ich habe mich wahnsinnig gut unterhalten und das hat mir sehr gut getan. Gegessen habe zwar sehr wenig, aber leider hat es dort eigentlich während des ganzen Tages nur Ungesundes gegeben (Leberkäse, Kuchen, Schokolade, zuckerhaltige Getränke...). Ehrlich gesagt freue ich mich schon, mich ab heute wieder vernünftiger zu ernähren. Da ich aber doch sehr viel dort herumgegangen bin und auch beim Aufbau und Abbau mitgearbeitet habe (was z. T. sehr anstregend war), hoffe ich, trotzdem diese Woche beim Kilosack etwas beisteuern zu können.
Was mir dort wieder verstärkt aufgefallen ist, ist, dass um mich herum so viel dünne Frauen sind, was mich dann wiederum frustriert hat. Aber das motiviert mich jetzt, voll durchzustarten - im September ist der nächste Event, bis dahin kann ich schon ein paar Kilos los sein.
LG Elke