Die letzten 5 Kilo... :-(

Hallo!
Ich hänge nun auf 70 Kilo fest...und die Motivation ist am Boden. Mein Endziel habe ich inzwischen sehr realistisch auf 65 Kilo (statt 62) angepasst. Aber ich habe gerade einfach keine Lust mehr wenig zu essen...! Im Moment bin ich sehr froh, dass ich die 70 Kilo halten kann (es waren schon einmal 69 Kilo), aber die Hosen passen einfach noch nicht so wie sie sollten!
Wie könnte ich denn wieder zurück zu meiner alten Motivation finden? Ich würde gerne mit Sport anfangen,-meint ihr es ist möglich ausschließlich mit Sport noch 5 Kilo abzunehmen??
Bis jetzt habe ich keinen Sport gemacht seit der letzten Geburt, das ist also sowieso dringend nötig... Immerhin ist mein BMI inzwischen im Normalbereich, worüber ich mich ja schon sehr freue :-)
LG
Margarete

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Die letzten 5 Kilo... :-(

hallo margarete,
gönne deinem körper doch ein pause von einigen wochen. das soll natürlich dann kein freifahrtsschein fürs futtern sein, aber wenn du wieder lockerer wirst, fällt es dir bestimmt in einigen wochen viel leichter, noch mal durchzustarten. das wetter wird ja nun auch immer schöner und man hat auch wieder mehr bewegung, vor allem an der frischen luft. das gute daran ist dann auch, wenn man draußen ist, ist man weg vom kühlschrank :-)
glg gundel

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Die letzten 5 Kilo... :-(

Hallo Gundel!
Du hast recht,-ich brauch jetzt echt mal eine Pause, in der ich mich wieder normal ernähre. Und das ist auch ein guter Zeitpunkt um mit dem Sport zu beginnen...vielleicht klappt´s ja dann auch so, indem ich z.B. einfach den Zucker weglasse.
LG
Margarete

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Die letzten 5 Kilo... :-(

du bist ja toll unterwegs .:-)
bei uns in Ö,bei ww, sind ja 2 bodypoints täglich vorgeschrieben-ist gesund und fördert bestimmt die abnahme :-)
tschakka du schaffst das ;-)
vlg karin

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Die letzten 5 Kilo... :-(

Hallo Karin!
Ich hoff´s ja...die Sommerhosen sollten im Sommer eben einfach passen...das wär ja so schön!!
LG
Margarete

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