hallo liebe moon...
genau das ist der punkt: der hunger! du weißt doch, dass dein körper nix hergibt, wenn du hungerst und zuviele xxé sparst.
trotzdem kann ich deinen frust verstehen. mir gehts ähnlich, aber bei mir ist es so, dass die ersten zwei-drei tage gut liefen und ich dann aber einfach wieder zu viel gegessen habe. meine mens steht auch noch kurz bevor.
ich habe heute ein dickes plus auf der waage :((((((
laß uns den heutigen freitag als neuen startschuß sehen. du ißt nen tick mehr und ich etwas weniger und gesünder, okay? ;))
glg gundel

Ach Moon!
du bist doch echt kein Abnehm Anfänger, du weißt doch wie das mit diesen doofen (Kilo) Gramm ist: Mal ist es unverdient fast ein Kilo (so wie bei mir diese Woche, denn ich habs echt nicht geschafft mit dem ganzen Besuch), und dann ists obwohl man brav ist fast gar nichts.
Grad am Anfang in der Umstellung kanns in beide Richtungen gehen, dein Körper stellt sich um, wenn du in der Weihnachtszeit viel Schoki gegessen hast, und jetzt viel Gemüse ist vielleicht einfach der Darminhalt mehr (du weißt schon 100 g Schokolade wiegen in Darm 100g, und gehen dann zu 70g auf die Hüften, 1kg Blumenkohl wiegt 1 kg und du wirst nichts an den Hüften finden).
Dein Wasserhaushalt kann verrückt spielen wenn du jetzt anders isst, und mehr Sport machts (falls es bei euch auch so stark Taut hilft der Wetterumschwung sicher auch nicht den Wasserhaushalt zu stabilisieren)
..und der Stand in Zyklus ist auch nicht ganz unbeteiligt.
ALSO: DU GEHST DEIN SUSHI ESSEN!
..und dann überlegst du dir ob du vielleicht dieses mal beim Abnehmen ein Bissi anders machen musst, wenn du dieses mal so leidest und hungerst (gerade das keine KH am Abend muss nicht sein), denn du möchtest doch jetzt nicht ein Jahr oder länger leiden und hungern.
Du kannst dich erinnern: es ging uns so gut, uns tat nichts weh, wir hatten Energien, SO MUSS ABNEHMEN sein, ich schreib da jetzt bewusst als wir, denn den letzten Punkt muss ich auch bedenken, denn mit ein Grund warum ich es nicht geschafft habe wegen der Besuche, ist weil es irgendwie nicht passt, denn 2008 habe ich auch KEINE Einladung abgesagt, und trotzdem super abgenommen. So machen wir das wieder heuer!
lg Serena