Hallo, bin sonst in den Kinderforen 2003 und 2007 unterwegs, aber nun will ich mal öfter bei euch reinschauen!
Heut morgen hab ich mich gewogen: 72,2 kg bei einer Größe von 1,64 =-O ! Nee, so geht das nicht weiter, mein Ziel sind mind. 8 kg weniger. Wie genau, weiß ich noch nicht....Heut fang ich mal mit ´nem Obstag an...
Unter der Woche esse ich auf Arbeit warm (Essenservice). Aber bei mir sind die Kalorienfallen das manchmal späte Essen (warm), wenn meine Jungs schlafen, und natürlich in erster Linie die Schoki %) - weiß noch nicht, wie ich mit dem Heißhunger auf Süßes klarkommen soll.
Habt Ihr ´ne spezielle Methode, nach der abnehmt, oder einfach nur weniger, vor allem ohne Zucker?
Also, dann, auf eine guten Start ins Jahr 2010!
LG Kati
