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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Mädels,

ich könnte mich für die über Weihnachten angefressene kg´s in den a**** beissen. Ich schreib auf, bin eigentlich sehr konzequent und trotzdem haften die an mir und NIX geht. Ich komme gerade nicht zum Walken ( macht wohl bei mir auch sehr viel aus ) und bin jeden Morgen auf der Waage erstaunt, aber nichts geht mehr *heul* Bin soooo gefrustet !! :,( :,(

:HELP:

Sorry fürs Jammern, musste einfach sein.

LG Dea :HEADSHOT:

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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Dea,
ich kann dich soooo gut verstehen, mir geht es genau gleich. Von 6 oder 7 (!) angefressenen Kilos sind 2 sowas von hartnäckig. Allerdings muß ich auch gestehen, dass ich nicht ganz so konsequent bin grade, irgendwie find ich im Moment nicht richtig ins Programm. Ich bin auch jeden Morgen gefrustet, wenn ich auf die Waage steige. Will doch endlich unter 80 kommen und im Juni zum Urlaub Goldmitglied sein.
Komm, wir packen es gemeinsam an, was draufging muß auch wieder runter.
Wir müssen wohl etwas Geduld haben und am besten nicht tgl. auf die Waage gehen... aber das schaffe ich nicht.
LG Conny
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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Mädels,
komm' Kopf hoch. Nimm es doch positiv. Du hast zwar nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen. Die Weihnachtskilos sind natürlich auch böse. Aber wenn du ihnen ganz bewußt den Kampf ansagst: "Ihr könnt tun, was ihr wollt, ihr könnt nicht bleiben :-)" wird es schon werden. Steck' den Kopf nicht in den Sand und geh' nur noch jeden zweiten Tag auf die Waage. Ich weiß, es ist schwer, aber nicht unmöglich. Vielleicht hast du ja auch nur ein bißchen Wasser eingelagert? Versuch's doch mal mit Brennesseltee.
Also, nächste Woche sieht die Welt ganz ander aus.
LG Rocabe, die heute mittag Schweinerouladen isst und dann eigentlich den ganzen Tag nichts mehr dürfte
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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Mädels,
komm' Kopf hoch. Nimm es doch positiv. Du hast zwar nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen. Die Weihnachtskilos sind natürlich auch böse. Aber wenn du ihnen ganz bewußt den Kampf ansagst: "Ihr könnt tun, was ihr wollt, ihr könnt nicht bleiben :-)" wird es schon werden. Steck' den Kopf nicht in den Sand und geh' nur noch jeden zweiten Tag auf die Waage. Ich weiß, es ist schwer, aber nicht unmöglich. Vielleicht hast du ja auch nur ein bißchen Wasser eingelagert? Versuch's doch mal mit Brennesseltee.
Also, nächste Woche sieht die Welt ganz ander aus.
LG Rocabe, die heute mittag Schweinerouladen isst und dann eigentlich den ganzen Tag nichts mehr dürfte
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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Mädels,
komm' Kopf hoch. Nimm es doch positiv. Du hast zwar nicht abgenommen, aber auch nicht zugenommen. Die Weihnachtskilos sind natürlich auch böse. Aber wenn du ihnen ganz bewußt den Kampf ansagst: "Ihr könnt tun, was ihr wollt, ihr könnt nicht bleiben :-)" wird es schon werden. Steck' den Kopf nicht in den Sand und geh' nur noch jeden zweiten Tag auf die Waage. Ich weiß, es ist schwer, aber nicht unmöglich. Vielleicht hast du ja auch nur ein bißchen Wasser eingelagert? Versuch's doch mal mit Brennesseltee.
Also, nächste Woche sieht die Welt ganz ander aus.
LG Rocabe, die heute mittag Schweinerouladen isst und dann eigentlich den ganzen Tag nichts mehr dürfte
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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

Hallo Dea,

wenn Du guten Gewissens sagen kannst, daß Du nicht sündigst und Dich an Deinen Plan hälst, will Dein Körper sich wohl im Moment nicht trennen von den nervenden Kilos. Du wirst sehen, wenn Du standhaft bleibst, macht es plötzlich peng und der Körper läßt die Kilos doch wieder los. Also DURCHHALTEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

LG

Andrea

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Bräuchte ne Portion Motivation *hilfe*

hallo dea,
wenn ich dir nur helfen könnt. halte durch, ich kenne solche tage. man macht und tut und auf der waage tut sich nix. dann ist es bei mir oft so, dass ich dann ganz plötzich in 2 tagen über ein kilo verliere. warum auch immer. also gib nicht auf. durchhalten und bald purzeln die pfunde wieder!
glg gundel, die grad gar nix gebacken kriegt und nur noch am essen ist :-///
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