hallo katja!
herzlich willkommen in diesem forum! hier findest du bestimmt unterstützung.
zur pape-diät kann ich dir leider nichts sagen, die kenn' ich gar nicht..bei mir klappt es momentan mit einer ernährungsumstellung, gepaart mit viel sport, ganz gut! übrigens wurde bei mir anfang des jahres auch eine sd-unterfunktion festgestellt, seit dem geht es mir mit thyroxin auch besser.
ich wünsche dir auf jeden fall viel erfolg und motivation!!!
lg, pipslab

Hallo Pipslab,
danke für die nette Aufnahme hier ;-)
Unterstützung werde ich brauchen, allein schon, um motiviert zu bleiben.
Sport, tja, das ist so eine Sache... irgendwie krieg ich die Kurve nicht... Ich brauch da echt immer jemanden, der mitmacht und mir auch mal in den Hintern tritt... aber ohne Sport wird das auf lange Sicht nix, das ist klar.
Mal eine Frage zum Thyroxin: Wurde da bei Dir öfter kontrolliert am Anfang, um die richtige Dosierung zu finden? Ich bin da ein bißchen verunsichert, mein Arzt hat mir einfach das Rezept in die Hand gedrückt, gesagt, ich solle 3 Wochen lang eine halbe nehmen und nach den 3 Wochen auf eine ganze Tablette erhöhen und in einem Jahr wiederkommen... Die ersten 3 Tage hab ich dolle gemerkt, dass ich sie nehme (vorallem am Herzrasen), seitdem nix mehr, auch nicht jetzt, wo ich ne ganze nehme, ich bin fast genauso schlapp wie ohne...
Aber vielleicht wird es ja besser, wenn ich erst mal ein paar Pfunde losgeworden bin.
LG, Katja

halli hallo!
also, zum thyroxin: nachdem in der radiologie alle tests gemacht wurden, hat mir mein hausarzt auch einfach das rezept in die hand gedrückt. ich sollte auch gleich eine ganze tablette nehmen (hab im i-net gelesen, dass viele mit einer halben anfangen). nach ca.2, 3 monaten sollte ich wiederkommen. er hat mir dann nochmal blut abgenommen, was zeigte, dass mein wert wieder okay ist! in ca. 5 monaten muss ich wieder hin, allerdings zur untersuchung einiger knötchen in der sd.
in den ersten 2 wochen hab ich so nichts gemerkt, mittlerweile bin ich aber vorallem nicht mehr so ein heizungs-junkie! ich habe mich immer sportlich betätigt, klebte aber trotzdem mit EIS(immer!)-kalten händen (/füssen) vor der heizung. insgesamt bin ich nicht mehr so schlapp und teilweise antriebslos wie früher. ach ja, zeitweise haarausfall und leichte, aber nervige zyklusschwankungen habe ich auch nicht mehr...
hm , aber wenn du inzwischen gar keinen unterschied mehr wahrnimmst, würde ich schon nochmal zum arzt gehen! vielleicht musst du viel höher eingestellt werden?! wurde denn nach einigen wochen gar keine kontrolle gemacht? welche tabletten nimmst du denn? die 50er?
und generell ist eine abnahme, bzw. sport schon förderlich! durch die unterfunktion ist der stoffwechsel ja auch viel langsamer, wenn du dich mehr bewegst, purzeln die pfunde jetzt mit den tabletten wohl noch schneller!( und meist ist sport eine gewöhnungssache, ein paar mal den schweinehund überwunden, dann gehts meistens gar nicht mehr ohne (0;!) vielleicht kannst du ja eine nachbarin zum walken, schwimmen, etc. bewegen?!
ich wünsch dir, wie schon geschrieben (=, jedenfalls viel erfolg!!!
lg, pipslab

Hi,
hm, jetzt wo Du's schreibst, stimmt... kalte Füße hab ich auch nimmer ;-)
Nee, bei mir wurde gar keine Kontrolle gemacht, es hieß nur, ich solle in einem Jahr wiederkommen, weil ich wohl ziemlich viele Knoten habe, die aber noch unauffällig sind.
Ich nehm die 75er Tabletten.
Bin jetzt auch in einem anderen Abnehm-Forum und will mal schauen, ob ich dort nicht Sportpartner finde.
Werde aber auf jeden Fall zusehen, dass ich einen Kontrolltermin bekomme in der nächsten Zeit.
Danke für Deine ausführliche Antwort ;-)
LG
Katja