Hallo,
also ich mache morgen einen Reistag. Der Reis steht gerade auf dem Herd. Ich teile die Portionen auf 3 Mahlzeiten. Morgends mit Apfel und Zimt und abends mit Kräutern.
Dazu viel trinken (Wasser, Brenesseltee). Abends werde ich noch zum Sport gehen. Das schludern hat endgültig ein Ende!!
Habt Ihr nicht Lust mitzumachen? Was ist Kerstin und Gundel??
Ich würde mich freuen!
gggggggglg Silke
Aufruf zu einem Reistag morgen!!!!!!!!!!!! Mädels macht mit!!
Bisherige Antworten
Ich mach mit und FRAGE!
moin!
ich mach gerne mit und koche gerade den reis. isst du den reis kalt oder warm? macht das unterschiede oder ist das egal?
glg
gundel
ich mach gerne mit und koche gerade den reis. isst du den reis kalt oder warm? macht das unterschiede oder ist das egal?
glg
gundel
Ich mach mit und FRAGE!
Hallo Gundel,
schön dass Du mitmachst!!! *freu*
Früh ess ich den Reis kalt und mittags mach ich mir ihn warm. Gerade im Winter brauch ich was warmes.
Aber ich denke es ist egal ob kalt oder warm! Trinke viel nebenbei!!
ggggggggglg silke
schön dass Du mitmachst!!! *freu*
Früh ess ich den Reis kalt und mittags mach ich mir ihn warm. Gerade im Winter brauch ich was warmes.
Aber ich denke es ist egal ob kalt oder warm! Trinke viel nebenbei!!
ggggggggglg silke
Aufruf zu einem Reistag morgen!!!!!!!!!!!! Mädels macht mit!!
hallo silke und gundel, ich mache sowieso im moment mit meiner "schonkost" weiter, also überwiegend reis und etwas gemüse, allerdings nicht salzlos. also einen reinen reistag mache ich heute nicht, aber im geiste bin ich sozusagen bei euch :-) und esse meinen reis mit etwas kokosmilch, gemüse und gewürzen.....
und JETZT gehe ich laufen, hoffentlich in einen sonnenaufgang.
GLG, kerstin
und JETZT gehe ich laufen, hoffentlich in einen sonnenaufgang.
GLG, kerstin
Hallo Kerstin!!
so früh gehst Du schon laufen! *stolzaufDich*
Ich werd auch heute abend zum Sport gehen.
Mal sehen was der Reistag heute so bringt?! Heute früh hatte ich 64,4 kg auf der Waage.
gggglg silke
Ich werd auch heute abend zum Sport gehen.
Mal sehen was der Reistag heute so bringt?! Heute früh hatte ich 64,4 kg auf der Waage.
gggglg silke
Hallo Silke!
danke! ich war um halb 6 schon wach und bin blöderweise nicht mehr eingeschlafen. ida geht um dreiviertel 9 in den kiga und da dachte ich, ich geh gleich wenns hell wird los. mein mann ist zurzeit daheim, sonst kann ich das auch nur am wochenende mal machen. ich liebe es, so früh unterwegs zu sein, wenn ich mich gerade quälen muss um aufzustehen.
dann hab ich den ganzen tag noch vor mir und hab den ganzen tag auch ein gutes gewissen :-).
und momentan hab ich eine gute phase, seit meinem reistag geht es sowas von aufwärts! ich war ja auf 84,2 kg (HILFE!!) und jetzt sind es wieder 82,1 *aufschnauf*......
ich habe doch seit ein paar wochen eine motivationshose im schrank liegen, da will ich im märz reinpassen und zwar so, dass ich mich auch setzen kann :oD.........
der reistag kann dir 1 - 1,5 kg bringen, schätze ich, je nachdem wieviel an wasser du evtl. eingelagert hast. bin gespannt, was du berichtest!
GLG, kerstin
dann hab ich den ganzen tag noch vor mir und hab den ganzen tag auch ein gutes gewissen :-).
und momentan hab ich eine gute phase, seit meinem reistag geht es sowas von aufwärts! ich war ja auf 84,2 kg (HILFE!!) und jetzt sind es wieder 82,1 *aufschnauf*......
ich habe doch seit ein paar wochen eine motivationshose im schrank liegen, da will ich im märz reinpassen und zwar so, dass ich mich auch setzen kann :oD.........
der reistag kann dir 1 - 1,5 kg bringen, schätze ich, je nachdem wieviel an wasser du evtl. eingelagert hast. bin gespannt, was du berichtest!
GLG, kerstin
Hallo kerstin!!
Hallo,
und wie was das joggen? Ich geh heute abend auch noch zum Sport. Leider kann ich nur heute und morgen. Aber wenigstens ein Anfang!!
Ich drück Dir die Daumen dass Du bald in Deine Hose passt. Bei mir ist das leider kein Ansporn. ich habe noch so viele Teile aus der schlankeren Zeit und trotzdem geht das Gewicht nicht runter. Das hat aber jetzt ein Ende!! Ich habe es satt immer nur so rumzutümpern!!
Dein Reistag hat Dir ganz schön geholfen. Mal sehen ob ich auch so viel Wasser verliere. Nach dem Sport wiege ich manchmal noch mehr als einen Tag zuvor. :-(
gggggggggglg silke
und wie was das joggen? Ich geh heute abend auch noch zum Sport. Leider kann ich nur heute und morgen. Aber wenigstens ein Anfang!!
Ich drück Dir die Daumen dass Du bald in Deine Hose passt. Bei mir ist das leider kein Ansporn. ich habe noch so viele Teile aus der schlankeren Zeit und trotzdem geht das Gewicht nicht runter. Das hat aber jetzt ein Ende!! Ich habe es satt immer nur so rumzutümpern!!
Dein Reistag hat Dir ganz schön geholfen. Mal sehen ob ich auch so viel Wasser verliere. Nach dem Sport wiege ich manchmal noch mehr als einen Tag zuvor. :-(
gggggggggglg silke
Hallo Silke!
Es war sehr schön, das joggen. hab fast ein bisschen zuviel gemacht :-), morgen ruh ich aus bzw. geh nur etwas spazieren.
die hose hab ich mir ganz neu gekauft, habe sowas noch nie gemacht, aber es fehlen nur etwa 3-4 cm bis sie gut zugeht und es ist auch etwas stretch dabei :-).
der reistag hat vor allem bewirkt, dass ich mein essverhalten wieder umkrempeln konnte, das war die letzte zeit wirklich unter aller s......
wünsche dir viel erfolg heute!
LG, kerstin
die hose hab ich mir ganz neu gekauft, habe sowas noch nie gemacht, aber es fehlen nur etwa 3-4 cm bis sie gut zugeht und es ist auch etwas stretch dabei :-).
der reistag hat vor allem bewirkt, dass ich mein essverhalten wieder umkrempeln konnte, das war die letzte zeit wirklich unter aller s......
wünsche dir viel erfolg heute!
LG, kerstin
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