Hallo Ihr Lieben,
ich brauche einfach einen Aufhänger, um abzunehmen. Ich starte also ab Donnerstag (bis dahin lasse ich es ordentlich krachen) mit den 7 Wochen ohne:
Ich verzichte also bis Karfreitag auf Sekt und Süssis. Da das bei mir die Knackpunkte sind, werde ich somit in dieser Zeit auch abnehmen. Das sind 7 Wochen, da sollte schon was gehen.
Ich starte dann am Donnerstag gleich mit einem Molketag zum Entschlacken, damit der Körper merkt, hoppla, da tut sich was.
Beim Fernsehen bin ich mir noch uneins:-) Dazu schaue ich zu gerne, aber wer weiß.
Also, wer hat Lust mitzumachen? Dann könnten wir uns an schwierigen Tagen auch aufrichten.
Es geht darum, 7 Wochen auf etwas zu verzichten, was einem lieb und gut ist. Nicht auf den Ehemann natürlich:-))
Liebe Grüsse
bibo
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
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Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
Hallo Bibo,
also ich werde, auch wenn es mir schwerfällt, mitmachen. Da ich bisher nicht immer standhaft geblieben bin, hoffe ich mit Deiner (oder auch weiterer) Unterstützung, endlich durchzuhalten. Wie hast Du Dir denn das Ganze gedacht? Jeden Tag Bericht abgeben wie es gelaufen ist; ob man standhaft war oder wie?
Freu mich schon auf Deine Antwort und ich weiß, WIR SCHAFFEN ES !!!!!
GLG ALex
also ich werde, auch wenn es mir schwerfällt, mitmachen. Da ich bisher nicht immer standhaft geblieben bin, hoffe ich mit Deiner (oder auch weiterer) Unterstützung, endlich durchzuhalten. Wie hast Du Dir denn das Ganze gedacht? Jeden Tag Bericht abgeben wie es gelaufen ist; ob man standhaft war oder wie?
Freu mich schon auf Deine Antwort und ich weiß, WIR SCHAFFEN ES !!!!!
GLG ALex
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
Hi Alex,
komme zuhause kaum dazu, den Computer anzumachen, daher erst heute meine Antwort. Ich denke schon, wir sollten uns regelmässig austauschen, damit wir es nicht gleich ganz sein lassen, wenn es einen Tag einen Rückfall gegeben hat, wobei ich daran garnicht denken will.
Ich freue mich schon jetzt darauf, weil ich fürchterlich fett geworden bin.
Liebe Grüsse
bibo
komme zuhause kaum dazu, den Computer anzumachen, daher erst heute meine Antwort. Ich denke schon, wir sollten uns regelmässig austauschen, damit wir es nicht gleich ganz sein lassen, wenn es einen Tag einen Rückfall gegeben hat, wobei ich daran garnicht denken will.
Ich freue mich schon jetzt darauf, weil ich fürchterlich fett geworden bin.
Liebe Grüsse
bibo
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
hallo bibo, ich hab auch schon drüber nachgedacht. und jetzt wo du es sagst hab ich mir überlegt, welcher verzicht für mich mal richtig sinnvoll wäre. und ich habs: wurst. ich nehme mir vor, in den 7 wochen keine wurst zu essen. weder fettarme salami, noch geflügelwurst (da hab ich eh immer ein blödes gefühl, wegen der tierhaltung.....), noch lyoner, kalbsleberwurst, usw.
das würde mir bestimmt richtig gut tun und das ist DIE gelegenheit! süsses esse ich eh ganz wenig, das hab ich ziemlich gut im griff und fleisch esse ich auch wenig, alkohol sehr sehr selten, also: wurst!!
danke für die anregung!!! :-)
GLG, kerstin
das würde mir bestimmt richtig gut tun und das ist DIE gelegenheit! süsses esse ich eh ganz wenig, das hab ich ziemlich gut im griff und fleisch esse ich auch wenig, alkohol sehr sehr selten, also: wurst!!
danke für die anregung!!! :-)
GLG, kerstin
ich mache auch mit aber das motto heisst anders
hallo bibo
ich mache auch mit bei den sieben wochen nur mit einem anderen motto statt 7 wochen ohne nämlich 7 wochen mit
dh täglich min. 2 lt trinken, keine süssigkeiten, wenn irgendwie möglich nach 18h00 nichts mehr essen und ausser in kw 9 (köchin im skilager) jeden zweiten tag sport. mal sehen ob ich das durchhalten kann.
lg astrid
ich mache auch mit bei den sieben wochen nur mit einem anderen motto statt 7 wochen ohne nämlich 7 wochen mit
dh täglich min. 2 lt trinken, keine süssigkeiten, wenn irgendwie möglich nach 18h00 nichts mehr essen und ausser in kw 9 (köchin im skilager) jeden zweiten tag sport. mal sehen ob ich das durchhalten kann.
lg astrid
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
hallo bibo,
ist ja mal ne tolle idee. auf meine laster zu verzichten wird mir jedoch glaube ich nicht grade leicht fallen....
meines wäre da u.a. das internet ,-)
ich werde trotzdem versuchen mitzumachen, jedoch eingeschränkter - kaum schokolade nur so mal und mit mal meine ich nicht 1-2 mal am tag ;-)))
und ich muss mein leben komplett ändern - viel sport sonst lande ich irgendwann unbeweglich in der ecke (bandscheiben lassen grüßen)
ich hoffe ich hab nun nen ordentlichen tritt bekommen.
vlg
du schaffst es
daniela
ist ja mal ne tolle idee. auf meine laster zu verzichten wird mir jedoch glaube ich nicht grade leicht fallen....
meines wäre da u.a. das internet ,-)
ich werde trotzdem versuchen mitzumachen, jedoch eingeschränkter - kaum schokolade nur so mal und mit mal meine ich nicht 1-2 mal am tag ;-)))
und ich muss mein leben komplett ändern - viel sport sonst lande ich irgendwann unbeweglich in der ecke (bandscheiben lassen grüßen)
ich hoffe ich hab nun nen ordentlichen tritt bekommen.
vlg
du schaffst es
daniela
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
Hallo Daniela,
7 Wochen ohne Deine Beiträge im Forum, nein das geht doch nicht:-))
Man soll sich ja etwas aussuchen, was einem total schwer fällt und ich habe ja auch so einige Laster.
Ich habe mir auch vorgenommen, nach dem Abendessen nichts mehr zu essen und auch wieder mehr Sport zu machen. Habe in den letzten Monaten die tollsten Ausreden erfunden.
Also, raffe Dich auf
Liebe Grüsse
bibo
7 Wochen ohne Deine Beiträge im Forum, nein das geht doch nicht:-))
Man soll sich ja etwas aussuchen, was einem total schwer fällt und ich habe ja auch so einige Laster.
Ich habe mir auch vorgenommen, nach dem Abendessen nichts mehr zu essen und auch wieder mehr Sport zu machen. Habe in den letzten Monaten die tollsten Ausreden erfunden.
Also, raffe Dich auf
Liebe Grüsse
bibo
Aufruf: Wer macht mit: 7 Wochen ohne
Hallo Bibo!
Das ist eine gute Idee. Ich werde auch versuchen, auf Süßigkeiten zu verzichten (muss ich schauen, dass nur Dinge da sind, die ich nicht mag, die Kinder aber schon ;-). Alkohol ist bei mir nicht das Thema, ich trinke so gut wie nie was.
Mal schauen, vielleicht kann ich meinen geplanten Reistag auch auf Donnerstag legen - als "Startschuss".
LG Elke
Das ist eine gute Idee. Ich werde auch versuchen, auf Süßigkeiten zu verzichten (muss ich schauen, dass nur Dinge da sind, die ich nicht mag, die Kinder aber schon ;-). Alkohol ist bei mir nicht das Thema, ich trinke so gut wie nie was.
Mal schauen, vielleicht kann ich meinen geplanten Reistag auch auf Donnerstag legen - als "Startschuss".
LG Elke
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