An die Punktezählerinnen ...
Ich liege bei 18. Wie soll das denn gehen? Seit dem denke ich nur noch ans Essen. Hab' eben schon vor lauter Frust vor den anderen gegessen. Fleischsalat und Co. will ich auf dem Tisch nicht mehr sehen.
Arghh, warum kann ich nur nicht zufrieden sein?
Ich brauche auch noch einen Tipp: Was, wenn ich abends mal essen gehe? Dann kann ich ja unmöglich die Punkte einhalten. Weil ich kann ja nicht den ganzen Tag hungern. Wie macht ihr das denn?
Danke für eure Antworten.
Hungrige Grüße Rocabe
An die Punktezählerinnen ...
Hallo Rocabe,
du kannst, wenn du abends essen gehts, entweder tagsüber z.B. eine Gemüsesuppe essen um Satt zu sein und im Restaurant versuchen, etwas p.-günstiges zu finden. Oder du lässt diesen Tag einfach aussen vor beim Zählen und machst am nächsten Tag weiter. Ich hab festgestellt, dass ich ab und zu so einen Aus-Tag brauche, dann läufts wieder besser. Und gewichtsmäßig schadet das nicht.
Ich darf 4 mehr essen als du. Bist du so klein oder leicht? 18 sind schon wenig, aber mit etwas Planung machbar. Vor allem Fett solltest du halt sparen und viel mit Gemüse, Obst und Salat machen.
LG Conny
An die Punktezählerinnen ...
An die Punktezählerinnen ...
Hallo Rocabe, in meiner strikten Abnehmezeit habe ich tägliche meine 4** gespart, damit ich entweder mit gutem Gewissen (und trotzdem nur Salat nehmend) essen gehen konnte, oder um am Wochenende mal etwas mehr essen zu können.
LG
Claudia
An die Punktezählerinnen ...
halloooooo
ich habe 23 zur verfügung.
du kannst ja mehr essen, wenn du dich etwas bewegst - solltest du nicht hinkommen.
haste denn genau alles nachgerechnet? hast du keinen haushalt oder so? da gibt es 2 extra!
dir viel erfolg
vlg
daniela
An die Punktezählerinnen ...
klar habe ich einen Haushalt. Also sind es schon mal per se 2 mehr und somit 20.
LG Rocabe
@ all
Lg Rocabe
An die Punktezählerinnen ...
mit 18 Punkten würde ich nie und nimmer auskommen!
Ich habe 24, bald nur noch 23. Das reicht, damit komm ich gut zurecht.
Wenn ich abends mal etwas besonderes vorhabe, vergesse ich den Tag und sündige. Halbherzig versuche ich dann die nächsten Tage einzusparen, aber eigentlich ist der Tag abgeschrieben.
LG Petra
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