Hallo Kerstin,

wieso soll das denn am Abnehmen liegen? Was haben die für eine Erklärung?

Vielleicht würde es ja helfen, wenn du im Fitnessstudio an Geräten Rücken- und Bauchmuskeln stärkst.

Das ist ja echt gemein, jetzt hast du soviel geschafft und trotzdem gesundheitl. Probleme. Ich hatte bisher zum Glück nach dem Abnehmen keine Probleme mit dem Rücken. Eher davor, wenn ich die Pfunde draufhabe.

Ich wünsche dir eine gute Besserung, kannst dich ja mal wieder melden.

LG Conny

Hallo,
die sagen das der Körper sich auf das wenige Fett einstellen muß, auch die Organe müssen ihre neue Lage finden und deshalb sind meine Probleme. Als ich noch dick war, hatte ich zwar Nackenschmerzen mehr, aber nie solche Rückenschmerzen. Ich krieg hier zuhause im Haushalt fast nix gemacht. Echt grausam.
LG Kerstin

Hi Kerstin,
Du hast WAS ???????? 30 (!!!!!!) Kilo abgenommen ???
Boah, WAHNSINN !!! Mensch, dann würd ich Dich ja jetzt vermutlich gar nicht mehr erkennen !
Magst Du mir mal ein Foto von Dir schicken, wie Du jetzt aussiehst ?
Bin doch sooooooooooo neugierig !
Vielleicht wäre das ja auch mal ne Motivation für mich, denn hier gehts nicht vor-, sondern eher rückwärts :o(((((
Liebe Grüße
Moon
P.S.: Das mit den Rückenschmerzen ist natürlich weniger schön.
Aber irgendwie unlogisch, finde ich. Denn Dein Rücken hatte doch mit mehr Gewicht eben auch viel MEHR zu tragen. Wie erklären die Ärzte sich denn das ??

hallo moon,
ich misch mich mal eben ein :-):
der rücken hatte zwar vorher viel gewicht zu tragen, aber der rücken gewöhnt sich zu einem teil auch dran.
dann ist die wirbelsäule in einer für sie gewohnten position, die druck- und gewichtsverhältnisse sind jahrelang gleich und die wirbelsäule hat ja dadurch auch eine gewisse stütze.
wenn nun relativ schnell viel gewicht verschwindet, zieht nach vorne kein bauch mehr, die wirbelsäule verändert sicherlich ihre lage, es verschwinden viele viele muskeln (es fehlte ja auch der sport von anfang an) - das ist das was beim abnehmen in sehr großer masse verschwindet und übrigens ein grund warum die meisten menschen nach dem abnehmen so schnell wieder zunehmen:
die muskelmasse verschwindet schnell und wenn man wieder zunimmt ist das aber fett und alles ist noch schlimmer als vorher.
deshalb ist abnehmen ohne viel bewegung meistens total sinnlos. traurig, aber auch genauso wahr!
so in etwa ist das mit dem rücken jedenfalls zu erklären und ich find das sehr logisch :-), stell dir mal vor wie haltlos die arme wirbelsäule jetzt in kerstins körper "rumschlockert" :-)......
nein im ernst, das ist ein riesenproblem für kerstin und sicherlich teilweise auch demotivierend, wo sie doch so toll viel abgenommen hat.
wenn sie aber den schwerpunkt jetzt auf bewegung legt, dann kriegt sie das sicherlich in den griff und es hat sich alles gelohnt.
LG, kerstin

Hallo Bine,
ja du hast richtig gelesen. Ich habe 30 kg abgenommen. Jetzt möchte ich noch 10 kg abnehmen und deshalb habe ich mit Sport angefangen, weil ich im Moment mit der Abnahme ziemlich festhänge. Erkennen würdest du mich wohl noch. Ich versuch dir mal ein Foto zu schicken. Wir haben jetzt ne neue Digicamera und wenn ich mich damit auskenne, dann schick ich dir eins. Was heißt bei dir gehts mit der Abnahme eher rückwärts?
Unlogisch ist das mit dem Rücken nicht. Meinem Rücken fehlt das viele Fett, das hat gestützt, das hat Kerstin richtig erkannt. Ich hätte früher Sport machen müssen. Mein FA hat sogar gesagt, ich solle den Beckenboden trainieren und auch das selbst die Organe eine neue Position finden müssen. Was ich nur komisch finde ist das die von ***** noch nie was davon gehört haben. Ich kann mit nicht denken, dass ich die erste bin, der das passiert. Wie geht es euch denn noch so? Hat dein Mann eine neue Arbeit und ist deine Große schon in der Schule oder sind bei euch noch Ferien? Erzähl doch mal.
LG Kerstin