Hi!
Also ich kenne ja deine Größe nicht, aber noch 5 kg von der SS zu haben, finde ich wenn das Kind noch nicht mal 1 Jahr ist gar nicht schlimm!
Ich bin meine SS Kg (und zwar die aus der ersten SS!) erst jetzt los geworden, und meine Beiden sind 5 und 21 Monate!
Geburtstrauma habe ich von beiden keines, aber mit Schreibaby kann ich ein wenig mithalten, nähmlich das 2te, ganz toll wenn du dann noch einen 3 Jährigen versorgen sollst, wenn das Kind brüllt und brüllt (va. Abends)
Nunja vorbei und schon fast vergessen ;-).
Also hier meine "Tipps"
+ sei nicht sauer auf dich, Kinder können Nerven kosten
+ Sie es gelassen, du hast noch Zeit deine SS kg lso zu werden
+ Mir persönlich geht es VIEL (!!! [:-} [:-} ) besser seit dem ich mein Leben und meine Ernährung umgestellt habe. Mir machen die schlechten Nächte weniger, und ich fühl mich besser. Was ich genau esse kannst Du im Profil nachsehen.
Wichtig ist, das Du es willst. Es ist nur eine Kopfsache, hab ich nie geglaubt, aber es stimmt. Wenn du den ganzen Tag nur rumrennst und dir überlegst was du nicht alles Essen könntest wenn du nicht gerade auf Diät wärst, dann klappt es auch nicht.
Ich habe mir (urplötzlich, eines Sonntags, nach einem bereits nicht so tollem Frühstück) überlegt, das ich ab nun mich mehr um mich selbst kümmre, und meinem Körper was gescheites zum Essen gebe. Ich habe sofort angefangen (denn es ist nicht so das der Tag schon vorbei ist, wenn man 1 Sünde macht, jeder Bissen zählt). Ich habe mir einen groben Plan erstellt der zu mir passt. Ich erlaube mir auch mal was Süsses, denn Genuss ist auch was was gut ist für mich (aber halt in Grenzen: Genuss ja, Stopfen nein). Ich habe auch mit Sport angefangen (Do drauf).Ich habe Phänomenal abgenommen.
Also überleg Dir, ob jetzt der Tag ist, an dem du deine Ernährung und dein Leben umstellst. Wenn nicht, denke er wird kommen, und habe bis dahin kein schlechtes Gewissen.
lg Serena :KISSING:

Hallo,
ich bin 165cm gro0, also auch nicht die Größte....
Habe in der Schgwangerschaft 18kg zugenommen und dachte, dass ich die nach der SChwangerschaft ziemlich bald wieder runter haben werde, aber irgentwie funkt das nicht, wie ich es gerne hätte....
Ich werd dann gleichmal in dein Profil schaun !!
LG
Lala
p.s. vergisst man das echt alles? Also im Moment - uffffff bloss kein 2tes Kind.....

Hallo Manu!
Vielleicht ist das für dich einfach noch nicht der richtige Zeitpunkt zum Abnehmen? Ich bin davon überzeugt, dass eine Diät nur dann Aussicht auf Erfolg hat, wenn der Zeitpunkt stimmt! Mit einem 1-Jährigen Kind hätte ich nie und nimmer starten können und wollen. Meine sind jetzt 4 und 5 Jahre alt und ich habe mich nach Pfingsten von jetzt auf gleich dazu entschlossen, dass ich jetzt abnehmen werde. Vorher hätte ich auch immer gerne weniger gewogen, aber ich war einfach noch nicht so weit. Weist du, ich habe vor einiger Zeit etwas gelesen: "Mamas müssen weich sein." in dem Sinne, dass Mamas von Babys mit ihren SW-Polstern einfach nur toll zum Ankuscheln sind! Finde ich einen sehr schönen und auch passenden Gedanken. In diesem Sinne wäre mein Tip an dich, dass du mit einer Diät am besten erst dann anfängst, wenn du dazu bereit bist und zwar mit jeder Zelle deines Körpers. Und wenn das jetzt noch nicht ist, dann tröste dich damit, dass 5 kg zuviel wirklich nicht schlimm sind.
Petra

noch etwas vergessen habe: ja, ja, der Süßkram ist reine Nervennahrung... habe ich auch jede Menge davon gebraucht mit meinen Nervensägen ;-)

Hallo,
vielen Dank für Deine Antwort und ich glaub du hast nicht so unrecht. Ich hatte über 95kg und musste dringend abnehmen - alles hab ich versucht und irgentwann ging es klick und ich habe langsam, aber sicher 15kg abgenommen - dann bin ich schwanger geworden und habe 18kg zugenommen ;-)
Und jetzt machts einfach nicht "klick" - ich will schon, aber ich kann einfach nicht..... Dabei wollte ich echt zum 1ten Geburtstag der Maus mein Startgewicht wieder haben *Seufz*
Und dann sehe ich andere Muttis - die haben 5kg weniger als vor der Schwangerschaft *schnuff*
Naja, ich glaub ich muss das alles nochmal überdenken und mir meine Ernährung genau ansehen - so wird das sonst nicht etwas...
Lg & lieben Dank für Deine Antwort!!